脚跟骨刺可以采取一些药物来帮助缓解疼痛和延缓症状的发展，在日常生活中尽量穿一些鞋底比较柔软的鞋子，以减轻局部摩擦和损伤，尽量的不要穿高跟鞋，夜晚并注意用温水来进行泡脚，这样可以帮助缓解疼痛。
脚跟骨刺的治疗：微创手术切除增生的骨刺，切除局部滑囊炎，松解跖筋膜，理疗，口服非甾体消炎药，抑制局部无菌性炎症，促进组织愈合，缓解疼痛。
脚跟长骨刺有针刺、麻、酸胀等感觉，走路时会加剧，过度劳累会引起剧烈的疼痛，多见于单侧性。X光检查能确定骨刺的尺寸。日常生活中要注意不要进行长时间的剧烈的锻炼，要注意适量的补钙。
足跟骨刺可以通过药物治疗和辅助治疗来缓解症状。骨刺是一种病理性的变化，它会在一定程度上反映出，在长期的炎症刺激和运动不稳定后，由于炎症和炎症反应，导致的骨组织出现了异常的骨化。足根部出现骨刺，主要是由于足底筋膜炎长期炎症刺激，导致跟骨异常增生引起的骨质增生，一般会伴随着筋膜炎症，需要对症治疗，局部保暖，穿软底鞋、中药泡脚，同时服用消炎止痛药，同时还可以加强足底部筋膜牵拉锻炼，促进炎性物质的吸收。骨刺一旦形成，通常很难消除，并且会逐渐恶化。
后跟骨刺是由于骨骼出现老化，退变而产生的一种正常的退行性改变，是正常的生理现象，是骨骼老化的表现。主要采取对症治疗，可以让病人卧床休息，减少活动，可以进行足浴，中药熏洗，在局部还可以给予针刺，艾灸等办法治疗，以促进局部的血液循环，延缓骨质增长，退变速度。
骨质增生目前临床还没有特效的治疗方法，一般主要以保守治疗为主。通过药物的内服，外用，配合理疗，控制病情发展。骨质增生很难治，合理的保养休息，减少负重，可以缓解。