熬夜太多、睡眠时间短、休息不好所导致的，多休息有助于缓解，受到风寒，头部受到风寒造成毛孔收缩，导致血液循环不畅，风寒入体也会感觉到头皮疼，需头部的保暖，洗头后要立即用热风吹干，千万别用凉风；头皮疼大多数的原因是因为经脉不通，造成血液循环不畅，多余的油脂无法排出，从而聚集在头皮，引发头皮疼痛，要勤洗头，多做头皮按摩，每晚睡觉之前，用梳子梳梳头，促进头部的血液循环，能缓解疼痛。
脑袋右后方一阵阵的跳动，考虑为枕神经痛的可能性较大，建议可以服用曲莱或卡马西平或加巴喷丁治疗，但是仍然需排除颅内其他病变引起的脑袋跳痛，如果除了脑袋，右后方一阵阵的跳痛，还伴随有恶心呕吐，意识变化等症状，可以进行头颅CT检查。
一般情况下，腰一阵阵的抽痛主要有以下几种原因：
1、腰椎疾病，主要是因为长时间的坐着或是睡觉姿势不好造成的，一般都是躺在病床上躺上两天，也可以在疼痛的地方进行热敷，如果病情比较严重的话就去医院做ct明确具体病情，再积极进行治疗。
2、肾亏，如果是因为长时间的不健康的饮食，可以多食用秋葵、核桃、黑米等一些具有补肾益气的食品，可以改善腰疼的情况。
考虑是由于腰间盘突出症引起的，在受到外伤后，导致腰椎间盘突出症急性发作，还会伴有双侧下肢皮肤感觉减退，肌肉力量减弱，双足拇趾背伸肌力减弱，有的还会出现病理反射等情况。
左边后脑勺一阵阵抽疼可能是神经性头痛，可以通过服用相关药物治疗。平时需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免受凉感染等诱因，这样可以减少头痛的发作频率。
脑袋右后方一阵一阵的跳痛，考虑是神经性头痛或者偏头痛的可能性大，属于原发性的头痛。但是也不能排除突然出现的右后头一阵一阵的跳痛是脑出血等疾病引起，还是要去医院进行头部CT的检查。