精子活力和精子畸形率，应该是精子活力更加影响怀孕，并且精子活力是影响受孕的关键。所以要注意提高活力，活力越低越难受孕，避免抽烟喝酒熬夜久坐，而畸形率只是容易流产。可以使用药物配合调理改善提高活力一两个月左右就好了。
精子畸形会导致病人不育，出现倦怠乏力，纳食不香，腹胀闷，或腰膝酸软，伴有精索静脉曲张可有睾丸坠胀表现，部分病人有性功能障碍。多无明显异常体征，伴精索静脉曲张者局部可有肿大或触痛，伴前列腺炎者可有触痛及结节。
全身不适：患有畸形精子症久拖不治，会导致男性病人出现倦怠乏力、腹胀闷、腰膝酸软、睾丸坠胀等症状表现；生殖器炎症：患有畸形精子症长时间得不到有效的治疗，会导致男性病人出现慢性前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等疾病，危害身体健康。
睾丸是产生精子的场所，大量畸形精子表示睾丸有异常。常见原因有服用某些药物、精索静脉曲张、生殖系感染等。酒精、烟草、慢性中毒等也是引起精子畸形的重要原因。建议到正规医院男科，通过男科检查、精液分析、前列腺液及衣原体支原体检查、免疫学检查、精浆生化检查、阴囊彩超等查找致畸原因，针对病因制定治疗方案。
正常精子头部为扁椭圆形，尾部长而弯曲，跟蝌蚪差不多，如果精子异常畸形超过70%，则称为畸形精子症，可造成不育，如何治疗精子畸形是需要明确具体的病因采取针对性的治疗的，具体的治疗时间是需要结合自身的病情来看，锻炼是没用的，今早治疗才行。
