越是夏天越要热水泡澡，热水泡脚，提升宝宝机体的抗热能力。一般痱子可以用生姜汁涂局部，不可过浓。马齿苋煮水或捣汁涂患处。给孩子煮西瓜皮水喝。在饮食上不要吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，戒烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。要按规律进食，要少食多餐，一次不要吃过饱，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
通常情况下，小孩起痱子的症状有皮肤瘙痒、起皮疹等。具体分析如下：
痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞所致。如果小孩起痱子，可能会出现皮肤瘙痒、起皮疹等症状，皮疹形状呈针尖状水泡，有白色、有红色等，多发生部位在头顶、前额、颈部、胸部、腋窝、大腿根等地方。
痱子是夏季或者炎热环境下出现的一种浅表性的、炎症性的皮肤病。这种疾病主要是因为在高温闷热的环境下，大量的汗液不容易蒸发，从而使皮肤的角质层浸渍、肿胀，而且形成汗腺导管的阻塞，最终导致汗液潴留，汗液外渗周围组织而形成炎症性的丘疹、水疱，甚至脓疱。
预防痱子需要：注意室内不要过于高温潮湿，保持孩子皮肤干燥，勤洗澡，不要用碱性肥皂，可是适当全身涂抹一些爽身粉，穿纯棉的衣物，有汗及时的擦干。出现痱子是很常见的事情，要科学治疗。
痱子主要表现是粟粒状小疹，在炎热潮湿的环境中易发，痱子的病因是由于大量分泌汗液时，小汗腺导管和导管开口出现闭塞，导致汗液排不出，出现汗液潴留，部分导管破裂，汗液深入周围组织，形成粟粒状、细小、清亮、直径1-2毫米的小水泡，无炎症反应时颜色白色，称之为白痱子，多无自觉症状，婴幼儿面部常见。