如果出现血压升高的情况，首先看一下是生理性的变化，还是病理性的高血压。如果是由于剧烈运动或者情绪紧张等情况引起的一过性的生理现象，不需要治疗，注意休息和调整心态，血压自然会降下来。
一方面要通过生活方式来减少血脂升高，避免进食高汤类食物，在烧菜时也要注意控制油的摄入。在防治胆固醇升高方面尤其要控制动物内脏、蛋黄类食物摄入，糖类食物也不能吃太多。同时还要适当锻炼，有利于控制高血脂。
血脂降下来了，并不代表血压能降下来。
血脂升高与吃油腻食物过多，活动过少有关，高血压可能因肥胖有关，而肥胖者血脂也不一定就会升高，所以，血脂与血压要使用不同方法治疗。患者在日常的生活中应该均衡饮食，一味不吃荤食可能导致体内一些营养元素缺乏，要注意低盐低脂饮食，少吃动物内脏及肥肉，多吃水果蔬菜，戒烟限酒，控制体重，适当的运动。如果经过上述生活方式干预后，血压血脂还高，可以在医生指导下正规药物治疗，平时自己和家人也要注意监测并控制血压。
建议降血压降血脂，需联合用药，口服辛伐他丁和缬沙坦，平时低盐低脂清淡饮食，多运动控制体重，避免食用动物内脏，鱿鱼等，忌烟忌酒，建议平时注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免油腻性食物。
患者在孕期出现高血脂，主要和孕期女性的生活习惯和饮食习惯有比较大的关系。孕期女性在怀孕后家人会增加营养，以保证孕期女性有充足的营养，但是又不让孕妇运动；这就会导致孕期女性出现肥胖和高血脂的症状；需要调整饮食结构，适当加强锻炼才能降低血脂。
血压高血糖高可以吃粗纤维的食物，但是饮食只是辅助作用，要在用药的同时注意饮食，保证摄入营养满足机体代谢，要忌烟酒辛辣，不要暴饮暴食，适当运动，这样对血脂血糖代谢都是有利的。
