孕妇在怀孕早期可以食用适量的西瓜。
孕妇在怀孕早期，胎盘还没有长出，胎儿的着床生长还没有特别稳定，在这个期间需要特别注意，不要进行剧烈运动，同时还要禁止同房行为，可能会造成孕妇先兆性流产的迹象。在孕妇的怀孕早期是可以正常饮食的，而西瓜有清凉解渴的效果，孕妇食用后不会造成腹部疼痛、阴道流血的先兆性流产的迹象。
葡萄含糖量高。
葡萄的含糖量比西瓜更高。因为每100g葡萄含有热量54卡，糖10g。而西瓜中的水分更高，每100g西瓜，含有热量是25千卡，含糖4g，从这个角度来看，西瓜的含糖量大约是葡萄的一半左右。需要注意的是，含糖量高低和它的甜度不是完全一致的，有些水果中含有较多的酸，如柠檬酸，苹果酸，酒石酸等有机酸，会让含糖量高的水果呈现酸甜的口感。
建议：虽然葡萄的果肉和西瓜的果肉中都含有着丰富的营养成分，有利于身体健康，但两者都不宜食用过量。所以适量食用最佳。
孕妇吃西瓜可以利尿去肿。
西瓜当中含有各种维生素、矿物质、营养成分比较丰富。孕妇适量吃点西瓜可以生津止渴，消除烦腻，对于孕吐也有很好的效果，而且还可以利尿去肿，增加乳汁的分泌。西瓜虽有较多好处，但也要适量，孕妇不能多吃，因为西瓜的糖分很多，吃太多会摄取过量的糖分，导致孕妇血糖升高，甚至是发生妊娠糖尿病。
建议孕妇不要吃冰冻的西瓜，且每次不能吃太多，因为西瓜性寒，寒凉的食物对孕妇也有一定的影响。
孕妇可以吃葡萄。葡萄营养价值很高，对孕妇有预防怀孕的作用。非常适合孕妇食用。不仅如此，葡萄中钙、磷、铁的相对含量高，含有大量维生素和氨基酸，能补充气血，温肾，对孕妇贫血和血小板减少症有较好的疗效。
孕妇夏天可以适量的吃西瓜。
西瓜水分较多，含有丰富的维生素，营养价值高，属于寒性水果。孕妇可以适当适量的吃西瓜，可以对孕妇补充水分和维生素c，有利于胎儿发育。但不得过度吃西瓜，避免引起孕妇腹部疼痛，腹泻的情况。此外，孕妇需要注意饮食搭配，保持饮食规律和营养均衡，多注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院做产检，观察胎儿的发育情况。
