不好，拍打膝盖所造成的瘀青，就是外力导致膝盖部位毛细血管破裂，致使局部皮下出血的表现，说明是用力过度或用时过长，已致使膝盖受损，对于既往有血液系统疾病、凝血功能障碍者禁用此法。对于想要对膝盖做治疗者，可选择温和的拍打，使局部皮肤微微发红及发热即可，而不是拍出瘀青，亦或是选择其他疗法，类似针刺、艾灸、中药熏洗等其他方式。
膝关节莫名其妙的出现淤青，主要考虑由于损伤造成的，常见于剧烈的对抗运动当中，由于运动中精神比较紧张，而且注意力都在对抗中，所以会造成膝关节磕碰、挫伤等情况，症状并不十分明显，在运动中的个体的感受也不很明确，在休息以后，会出现损伤造成的皮下瘀斑。
出现了皮下淤血，这种疾病会出现明显的红肿疼痛现象，严重的影响走路。首先可以到医院拍x光片，看一下是否有骨头损伤，一般局部的淤血可以做下放血疗法，同时暂时不要走路，严重的情况下有可能还会导致膝关节的。
女孩膝盖淤青的原因较多，并不能确定是哪一种原因。
膝盖受伤的病因多种多样，最常见的是由于膝部遭受了暴力攻击，造成了膝关节周边的肌肉软组织受损，从而伤害了皮肤下的毛细动脉，造成了毛细管的流血，渗透到皮肤下就会产生淤青，并伴随着肿胀，疼痛等。当受了很大的内力，引起了膝关节的骨头断裂，当骨折的时候，就会有大量的流血，渗透到肌间隙、皮下，就会有红肿、疼痛、活动不正常的情况，需要进行x光片检查，才能确定。
出现上述情况后，应避免剧烈运动，将患肢抬起，可在患部涂上治疗跌打伤的活血化瘀的膏方，以帮助消肿，改善症状。
女生膝盖淤青首先考虑是膝关节扭伤或者其他外伤导致的皮下软组织出血，出血在吸收的过程中形成淤青现象，需要制动休息，也就是尽量不要走路，可以适当热敷等治疗，问题不大。
热敷可以去淤青，土豆片是民间传言并不能去淤青，因为进行热敷时能够加快局部的血液循环。热敷的时候可以减少毛细血管扩张的几率，促进血液循环从而达到去除的效果。而土豆去淤青情况属于一种民间偏方，并没有什么作用。如果热敷一段时间后，局部留下了色素的沉淀，可以到正规的医院利用激光的方法进行治疗，能够让局部的皮肤达到正常的颜色。土豆片可以渗透皮下组织和血管，加速血液流动，起到很强的活血化瘀、消肿止痛的作用。但是效果欠缺一些。建议：有必要的情况下，还可以通过消炎杀菌或者抗炎的药膏调理，平时多注意休息。
