平时应该多吃一些容易消化有营养的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些含钙质比较多的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等。另外在平时不要做剧烈的运动，要注意休息，另外还要有适当的运动。在饮食上要以清淡为主，合理饮食。
小孩全身体检查体重、身长、头围、囟门的闭合程度、眼球的转动、听力、口腔舌头系带、乳牙发育、脐带结痂、心肺功能、髋关节活动发育、微量元素等。
全身体检查对于小孩比较重要，能够检查小孩是否存在体重、身长、头围、囟门的闭合程度、眼球的转动、听力、口腔舌头系带、乳牙发育、脐带结痂、心肺功能、髋关节活动发育、微量元素等方面的问题。
感冒了不可以体检身体。在感冒期间身体的免疫力和抵抗力是比较虚弱的，通过体检主要是结合血常规、心电图以及肝功能检查的方式，查看自身的情况。如果在感冒期间服用了抗感染的药物，通过做肝功能检查，通常会影响检查结果。如果做血常规检查也可能会导致白细胞的数值不稳。因此想要体检，一定要等感冒康复之后，选择合适的时间做身体检查。
二十四个小时后可以做体检，剧烈运动可能会对体检结果造成一定的影响，比方可能会造成肝功能的损害也有可能会造成血小板的升高，也有可能会造成肌酸激酶的升高。
流产完吃富含蛋白质的食物补身体。
女性流产容易造成气血亏本。滋补气血的食材有大枣，干桂圆，鱼肉，枸杞子，新鲜蔬菜，水果等。高质量的蛋白质食物也离不开牛乳，生鸡蛋，豆类食品等。如果有条件女性人流后还可以吃一些阿胶糕，驴胶补血颗粒等。手术后保持良好精神状态，防止情感过多起伏，留意预防感染，一个月内不能同房。
体检一般查心电图、胸片、腹部彩超、大内科体格检查，再就是最基本的身高、体重、血压、、视力还有血尿便常规，血生化体检项目的不同和各单位的待遇有关系，有的单位待遇好能给查甲状腺、乳腺、盆腔、前列腺彩超，当天早上要空腹到医院，先抽血，在做彩超，然后可以排尿做尿常规。