根据病患肿胀情况进行判断热敷还是冷敷。首先我们看这个外伤是外伤性的肿胀还是一个慢性的肿胀，如果是一个外伤性的肿胀，我们在24小时内都是建议冷敷的。过了24小时以后可以进行热敷了，但是对于一些慢性的肿胀，比方说膝关节炎发生的肿胀，我们给的建议是可以热敷，对一些痛风引起的关节肿胀，我们不建议热敷，也不建议冷敷，而是有非常针对性的用药，进行治疗，才能达到一个满意的效果。建议忌生冷、辛辣、刺激性食物，应多休息。
脚崴了肿了消肿要热敷还是冷敷，要根据时间决定。
假如在崴脚的伤后24-48小时之内，有局部的肿胀，这段时间为了防止局部的过度肿胀，一定要采取冷敷的方式。因为冷敷可以使局部的血管痉挛，减低局部的血液循环，而达到减轻局部水肿的目的。另外在伤后的48小时之后，应该做局部的热敷，促进局部的血液循环，来增加局部的损伤的修复速度。
建议先去医院骨科拍个片子诊断。在治疗过后，注意多食用水果或者蔬菜，保证营养的均衡摄入。在恢复阶段注意不要食用辛辣刺激的食物。
消肿冰敷热敷要根据时间来选择，不能盲目选择。根据肿胀的时间，在受伤的二十四小时之内可以选择冰敷，这时候血管处于渗出期时，冰敷可以很好的控制渗出液的渗出，有效的减少出血面积，并且可以延缓神经传导，起到止痛和止瘫的作用。如果超过二十四小时，建议使用热敷，这可以帮助血管吸收渗出物，促进血液循环，淋巴回流、组织液吸收等，改善新陈代谢，缓解疼痛。有必要注意的是，二者是不可反用的，并且不可以盲目使用，要选择合适的时机使用合适的方法。
双眼皮拆完线一般可以用鸡蛋热敷消肿的，能够起到活血、化瘀的作用。双眼皮的种类有很多，比如埋线，双眼皮、手术全切双眼皮。两者均需要在局部麻醉的状况下进行操作，所以会对皮肤造成不同程度的损伤，术后眼部的皮肤也会出现红肿的现象，用鸡蛋热敷对于坏死的组织能够起到修复的作用，但是要注意鸡蛋的温度不要过高，以免烫伤皮肤。平时要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，有助于伤口的恢复。
一般情况下，消肿是冰敷还是热敷需根据肿胀的时间来决定。具体内容如下：
一般情况下，肿胀24小时之内可以选择冰敷，此时血管处于渗出期，可以用冰敷，可以很好的控制渗出物的渗出，从而减缓神经传导，达到止痛止血和麻痹的效果。超过24小时可以使用热敷，热敷可以帮助血管吸收渗出液，具有活血化瘀、促进血液循环、促进新陈代谢、缓解疼痛的作用。尽量不要做剧烈的运动，可以选择在户外走走。
双眼皮拆完线通常可以用鸡蛋热敷消肿的，需要结合自身的恢复情况决定。双眼皮拆完线还有肿胀的情况发生，一般是有炎症存在的，用鸡蛋热不能够促进炎症的消退，通常能够起到缓解肿痛的现象。双眼皮需要在局部麻醉的情况下对眼部进行操作的，属于有创伤性的操作，所以术后会出现轻微肿胀以及疼痛的现象发生，如果长时间肿胀没有得到消退，还可以在医生的指导下，口服消炎类药物进行改善。平时也要做好眼周皮肤的卫生，尽量不要食用辛辣刺激性的食物，以免引起不适。
