考虑是过度劳累,受凉引起的肌肉酸胀,需要慢慢疗养,清淡饮食,注意营养,注意休息,避免劳累,受凉,建议配合活血止痛,舒筋类药物,热敷,多按摩。疲劳过度引起的酸痛,比如行路时间过长或超出平时的活动量,不要穿不舒适的鞋行走运动。
考虑是过度劳累,受凉引起的肌肉酸胀,需要慢慢疗养,清淡饮食,注意营养,注意休息,避免劳累,受凉,建议配合活血止痛,舒筋类药物,热敷,多按摩。疲劳过度引起的酸痛,比如行路时间过长或超出平时的活动量,不要穿不舒适的鞋行走运动。
这种女性腰酸背痛,是因为来月经期间内分泌波动产生的影响,也有少数可能是经常熬夜劳累或者干活,导致有一些腰背部肌肉劳损为主,平时如果有腰肌劳损,也会引起腰痛。根据检查结果,确诊后制定治疗方案,平时注意多休息,避免过度劳累。
腰酸可以采取保守治疗和手术治疗。保守治疗有物理治疗,如局部按摩、推拿治疗、热疗、蜡疗、针灸治疗、小针刀治疗等。药物治疗包括口服活血化瘀药物、营养神经药物,也可以口服止痛药和肌肉松弛的药物。保守治疗无效时,需要考虑手术治疗,其他的方法还有椎管内的封闭治疗、药物的注射治疗等。无论采用什么治疗方法,建议在医生的指导下进行。
宫缩腰酸一般不能判断多久会生,需要根据怀孕时间以及其他症状判断,具体分析如下:
如果出现了子宫收缩、腰酸的情况,首先要观察宫缩的强度,然后确定是否已经到了产程。第一个月的产程是20个小时。经产妇的时间比较短,一般是12个小时后分娩。产妇在分娩后一定要注意不要紧张,出现宫缩疼痛时要做深呼吸,直到宫缩间歇期彻底放松,这样有助于正常的子宫收缩产程。