容易感冒和身体素质差，长期饮食有关，如果长期在室内，经常在空调环境，运动比较少，挑食或者饮食不均衡，都是可能出现身体素质比较差的情况的。建议平时注意均衡饮食，不要挑食，多进食优质蛋白，注意有氧运动，慢慢调理身体。
小孩经常感冒经常流黄鼻涕应该是有鼻炎鼻窦炎，可以到医院五官科就诊做一下血常规、鼻腔等检查，根据检查采取药物进行治疗。平时注意避免着凉感冒，注意饮食医院，避免受寒，防止病情出现复发。
我的小孩老是感冒可以先去医院进行微量元素的检查，如果缺锌明显，要按照医生医嘱补充，必要的时候可以配合中医来调理。饮食上面不要让孩子挑食，偏食，鸡蛋，牛奶，蔬菜水果，肉食，面食都要吃的，同时注意根据天气变化加减衣物。
宝宝感冒也是可以喝，这些是有利于增强体质状况的，并且感冒严重，要注意到医院检查一下血常规，并且注意积极治疗的。平时的话需要注意多喝水，给宝宝多吃一些新鲜水果，蔬菜，避免辛辣刺激性的食物。
建议及时完善过敏原检测，消除过敏的可能性。如果孩子每年一换季就打喷嚏、咳嗽和感冒，就会发生，主要是考虑到孩子免疫力低下，目前对症状的描述，过敏的可能性相对较高。
