癌症消瘦的要食用些易消化且营养丰富的食物,例如鱼、蛋、肉类。另外还要注意各种维生素的摄入。可每天定量的食用些瓜果蔬菜,能够补充维生,增强抵抗力。另外,消瘦是因为癌细胞的增生、异常代谢造成的,所以还需积极的进行相关的治疗,例如放化疗措施。
更年期身体消瘦,体重下降是正常的,主要是因为更年期的时候会出现潮热、盗汗、乏力、失眠、多梦的症状,这些都会导致消耗的增加,会出现体重下降。更年期一定要调整好自己的饮食结构和生活作息,饮食方面尽量选择一些容易消化吸收,富含蛋白质的食物,避免紧张情绪,保持充足的睡眠。
每天快走或者慢跑30-40分钟,周身微微汗出,能够促进气血运行,改善脾胃的运化功能,排出体内的湿气,增强脾胃功能。避免暴饮暴食,避免辛辣刺激、生冷食物,少食多餐,能够减少脾胃的负担。
可以先做个血液检查,排除肺部有无肿瘤。也有可能是心身疾病,去做一下心理测试以明确病情,便于进一步对症治疗。排除了疾病的情况,实施一些增肥计划,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。
最常见的胃肠道功能减弱,导致食物中的营养物质不能很好的吸收,营养不良会导致人体的消瘦。可以喝粥,馒头、米饭都可以,尽量少吃油炸的食物,少吃太甜等刺激性的食物,多吃火龙果、香蕉、苹果、柚子。
由于癌症问题,需要吸收大量的营养,因此在出现癌症之后,身体绝大多数的营养都被癌细胞吸收掉,导致营养补充不到位,就会使身体出现快速的消瘦。按时定期复查。