跟腱炎肿痛是可以冰敷的。
跟腱炎出现时为无菌性炎症之一，其急性期提示一肿胀，触痛等症状，此肿胀为炎症渗出所致，毛细血管渗出所致，炎症介质增加。这类情况采用冰敷效果较好。通过使局部温度下降，毛细血管浸润减少，炎症介质被控制而获得一种止痛消肿效果。跟腱炎急性发作用冰块敷着效果较好，要注意不能热敷，温度越高可能疼痛感越大，而且肿胀很明显。跟腱急性期是需通过冰敷控制病症。
孕妇牙龈发炎肿痛需要尽快就医治疗。
如果孕妇牙龈肿肿是智齿冠周炎引起的，建议去医院就诊。医生会通过局部冲洗智齿周围的牙龈并涂药，来起到缓解作用。如果是牙龈炎导致的牙龈肿痛，且胎儿处于稳定期，可以考虑洗牙去除牙石。此外，还建议准备生孩子的孕妇在怀孕前进行全面的口腔检查，有问题要提前处理。另外在饮食上尽量选择清淡高营养的食物。
关节肿痛可以采取以下办法进行缓解疼痛。
第一，关节损伤后关节肿胀，可以通过冰敷或制动来减轻关节的痛苦。第二种是关节滑膜炎、骨关节炎等慢性疼痛，可以通过关节超短波和红外光疗法来进行，从而减轻关节的炎症，减轻关节的痛苦。患者还可以在医生的指导下服用保泰松、塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物进行治疗，一般可以缓解。
哺乳期智齿发炎肿痛可通过过使用药物、日常护理等方法进行缓解。
哺乳期的时候，如果出现了智牙的红肿疼痛，可能是在哺乳的时候因为局部的食物残留导致的，需要及时就医，如果病情比较严重的话，可以选择全身用药，比如罗红霉素、甲硝唑、奥硝唑等，在治疗过程中要及时的断奶。日常生活中要保持个人的清洁和清洁，可以选择用双氧水、复方硼酸溶液、洗必泰等进行消毒、消毒、避免食用辛辣刺激的食品，可以选择用冰硼散进行治疗。
通常来说，孕期智齿发炎肿痛处理方法如下：
孕期智齿发炎肿痛需要进行冠周水清洗，进行局部的消炎治疗。孕期的牙齿问题是不能忽略的，还要做一些局部的清洗，比如用双氧水和生理盐水来清洗冠周，再涂抹碘甘油等抗炎的药物。孕妇在妊娠之前，最好把口腔里的阻生智牙给拔除。
怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，还要避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于身体健康和胎儿发育。
如果是由于牙周脓肿所引起，可以口服消炎药，待脓肿部分消退以后，可以进行洗牙和龈下刮治的方法，清理口内的牙结石，能够彻底清除感染源。如果是由于牙齿根尖周脓肿所引起一般需要做牙齿的根管治疗。
