一般有腺肌症还是多注意活血调经，保暖等，如果护理不好很可能会导致子宫恢复不好或者残留物的可能大，但是也不要吃辛辣的食物等，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，患者要积极地锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
做人工流产应该到正规的大医院，不要去私人的，尤其是没有医师资格证的地方。可以先到妇产科就诊，检查一下彩超，看看孕囊的大小，然后进行手术。流产以后要注意休息，注意保暖。
不适宜吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。不宜吃凝血性和含激素成分的食品。不适宜吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。此外还应忌烟、酒。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
四个月的宝宝感冒流鼻涕是上呼吸道感染的常见症状，说明孩子接触冷空气着凉过于敏感而流鼻涕，如果早上流鼻涕或者鼻塞由敏感引起，鼻涕是清水样的，伤风感冒也会流鼻涕，如果是黄色的鼻涕，可能是感染了细菌。宝妈最近不要吃容易上火或者辛辣刺激的食物，屋里要使用加湿器或者放几盆清水，增加室内空气湿度，同时给宝宝适当喂水，要经常开窗通风，保证新鲜空气流动，还要监测宝宝体温，以防发烧。
白带浓稠平时应该注意外阴清洁，勤洗内裤，必须拿热水冲，在太阳底下暴晒，饮食注意清淡，不要吃辛辣食物，如果严重，需要赶紧去医院检查一下，让医生开药治疗，不可以乱用药。
