饮食方面避免辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入，忌烟酒。
如果女性同时到了这两种疾病，一定要注意清淡饮食，避免吃寒冷或者刺激性食物，比如冰激凌，辣火锅等等。同时也要避免富含雌激素的食物，比如蜂蜜，黄豆类食物，记得一定要避免使用。得了子宫肌瘤往往饮食方面要特别的注意，平时要多吃蔬菜，少吃荤菜，特别营养品，保健品，豆制品等这些食物尽可能要避免摄入，不然就有可能会导致肌瘤增大。
建议：清淡为主少盐，少油，少脂肪的摄入，不要吃刺激性太强的食物，还可以吃些含有维生素的水果，建议按时做复查，如果有任何不适的感觉及时和医生沟通。
子宫肌瘤常见的症状是月经量增多，经期延长，较大者可摸到腹部包块，卵巢囊肿一般没有明显的临床症状，不排除有子宫肌瘤或者子宫腺肌症的可能。及时去诊所做B超检查一下，排除子宫肌瘤、卵巢囊肿或者子宫腺肌症。
子宫肌瘤或者卵巢囊肿比较小，没有什么不适症状，可以运用中药活血化瘀。如果子宫肌瘤或者卵巢囊肿比较大，出现腹痛或者出血过多，保守治疗无效，或者有压迫症状等，要考虑手术治疗。建议定期去正规三级甲等医院行B超检查，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，忌辛辣刺激性食物。
卵巢囊肿子宫肌瘤肚子疼可以手术治疗。
如果女性是在来月经期间才出现肚子疼痛，同时疼痛又越来越严重，那就考虑病理性的卵巢囊肿，建议手术治疗，如果囊肿直径小于五厘米这种情况，多数考虑生理性，可以先观察观察，至于子宫肌瘤不影响月经，也可以观察，不需要手术。
建议注意休息和个人卫生，忌烟酒辛辣凉性食物，不要熬夜劳累受凉生气，保守治疗观察，定期复查。
子宫肌瘤和卵巢囊肿是常见的妇科肿瘤。子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤。主要引起月经延长、月经量增加。大肌瘤压迫症状、腹痛等伴随感染的症状。检查病人的病情和平滑肌瘤部位选择外科治疗或药物治疗。卵巢囊肿需要根据其性质和大小进行手术和治疗。
子宫肌瘤和卵巢囊肿是两种不同的疾病，都会影响正常生活，威胁到生命。卵巢囊肿开始长在卵巢里面，而子宫肌瘤则是发生在子宫处，卵巢囊肿可能是良性，也有可能是恶性，良性危害小，及时治疗就能康复，恶性的会威胁到生命。子宫肌瘤是良性的，但是不及时治疗也会慢慢的发展为恶性，所以两种疾病后者都很严重。如果直径超过三公分，建议手术，积极配合医生治疗。
