脸上长肝斑，可以吃一些补血益气的食物，吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适当补充维生素，平时不仅要进行食补，而且平时也要注意防晒，防止色素沉积，必要的时候，可以结合药物涂抹治疗。
脸上长肝斑可能是血液当中雌激素水平过高的原因，还有可能是长时间受到太阳光照射所造成的。皮肤表面长斑之后容易出现皮肤色素不均匀的情况，容易影响到美观度，可以通过涂抹美白淡斑霜的方式治疗，但若色斑的面积比较大，一般需要通过激光祛斑的方式治疗，能够使皮肤变得细腻洁白。
脸上的肝斑都长在对称性、蝶形分布于面峡部，也可以分布于两侧颧骨处，额头，鼻子以及口唇，下颏的周围。平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。
常见的部位是对称性，蝶形分布于面颊部，也可以分布于两侧的颧骨处、额头、鼻子以及口唇、下颏的周围等。通过外用药物以及摩擦疗法和应用面膜来达到缓解的效果，静滴维生素C也有一定的改善作用。
脸上的肝斑，又叫黄褐斑，从中医的角度来说，是肝气郁结形成的，所以又叫肝斑。对于黄褐斑的处理，可以采用物理的治疗办法，也可以采用药物调理的办法进行治疗。物理的办法可以采用激光，特别是皮秒激光进行治疗，能够起到有效的效果。也可以采用疏肝理气类的药物治疗。
养成良好的饮食作息习惯能够调理脸上的肝斑，如果比较严重求美者可以到正规医美机构进行激光治疗。脸上出现肝斑的情况下，要好好进行饮食方面的护理，多吃含维生素的食物和多吃微量元素，可以提高皮肤的抗辐射作用。养成生活习惯脸上出现斑点的时候，不要在生活中休息和使用电脑。和手机等也能促进新陈代谢，有利于自己的健康。建议晚上早点休息，合理安排自己的生活和的饮食，积极调整生活，避免疾病的反复。调理中可以多吃新鲜的蔬菜水果，最好能够在专业人士指导下进行调理，但是要注意避开感光类食物。
