女孩子低血糖要吃高糖食物。
低血糖时会出现恶心、呕吐、心慌、盗汗、乏力、全身不适等症状。建议可以口服糖水、蛋糕、糕点、巧克力糖水等，平时多吃高糖高热量的食物。但需注意的是，使用的量需要注意适当，避免影响过度摄入糖分，诱发身体代谢紊乱可能会导致出血糖尿病的症状，易对患者的身体健康造成影响，所以，患者还需注意适度摄入糖分。
出现低血糖的时候，喝葡萄糖水或者是静脉输入葡萄糖补充的最快。如果没有葡萄糖，则可以喝点红糖水或者白糖水，里面的蔗糖也可以很快分解成葡萄糖被人体吸收。没有白糖，糖块等食品，则可以吃点饼干，蛋糕，馒头等食品。这些食品中含有丰富的淀粉等成分，淀粉可以分解成多糖，双糖，进一步分解成葡萄糖被人体吸收，用于纠正低血糖。
对低血糖有益的食物有，猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，严重会造成晕厥，要引起重视。
口服降糖药物中，磺脲类药物降糖作用比较强大。格列吡嗪，格列本脲，格列齐特等药物，可以促进胰岛素的分泌，起到降低血糖的效果，作用快而强大，甚至有诱发低血糖.的可能。
低血糖患者在怀孕期间应注意增加摄取高纤维食物，使之平衡。低血糖时，该纤维可与麦麸蛋糕、生奶酪或杏仁沙司之类蛋白食物同食。多吃新鲜水果多吃果酱少用。外加一种水果汁可以快速增加血液葡萄糖含量。平时注意适量吃吃谷类，精肉，蛋白质之类的。
怀孕期间低血糖和身体内营养素不足有关系。平时应多吃含淡的食品，如牛奶，鸡蛋，肉粥，蛋糕，糖水和面条。睡觉前，可给予宝宝安神奶水1份，使其能更好地吸收钙质。出现低血糖后要及时处理。
