大量喝水，避免饮用咖啡等饮料。保持体内水平衡可以充分地湿润声带，尽量避免接触二手烟。不要过度用嗓，如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，就停止讲话休息。讲话的声音不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音也是不利的，不要过多地清嗓子。因为做这种动作的时候，气流就会猛烈地振动声带，从而损伤声带。保持健康良好的生活作息。
咽炎通常伴有全身症状比较少，一般都是局部的咽痛、吞咽疼痛感，扁桃体炎首先会引起全身高烧，同时伴有全身不适感疼痛，精神萎靡、疲倦。同时局部疼痛得更剧烈，同时伴有吞咽困难，还有吞咽疼痛更明确。
发病部位不同，咽炎是由于咽部和其喉部的咽黏膜及其淋巴组织异常导致的。扁桃体炎常出现在扁桃体的隐窝、实质等处。临床表现不同，咽炎与扁桃体炎均有急慢性之分，成年人群常患急性咽炎，有咽干发热、疼痛等症状。而扁桃体发炎时，则扁桃体会充血、肿大，严重时会有黄白色脓点。咽炎患者还会出现咽壁黏膜水肿，明显区别是患有扁桃体炎会引起发烧，而咽炎患者不会出现这种现象。
慢性咽炎扁桃体肿大治疗方法是，慢性咽炎主要是药物治疗，口服一些具有清热解毒作用的中成药，同时要多喝水，清淡饮食。扁桃体肿大是因为扁桃体发炎引起的，也是需要进行抗炎治疗。
不一样，腮腺炎的治疗是采取对症处理，流行性腮腺炎主要是病毒感染所导致，针对流行性腮腺炎病没有特效的治疗药物，需要休息好。扁桃体炎症一般选择口服药物、输液、或者物理治疗配合药物治疗。
一般来说，小孩慢性扁桃体炎可能会出现咽喉部疼痛、干燥等症状，并且炎症可能会反复发作，甚至形成化脓性扁桃体炎，出现反复发烧的情况，部分患儿扁桃体二度、三度肿大，对呼吸通气也会产生一定影响，出现打鼾、张嘴呼吸等情况。
在治疗上，患儿扁桃体急性炎症时，家长应该带其前往医院积极的抗感染治疗，避免病情严重。如果出现扁桃体反复急性感染、呼吸不通气等情况，则需要手术治疗。
