夏天的时候,是先泡脚吼洗澡?还是先洗澡后泡脚?

晚上先洗澡后泡脚是比较好的一种生活方式，因为洗澡的水温不会高于泡脚的水温，因此达不到养生作用。换个角度思考，如果先泡脚，泡脚后皮肤毛孔是张开的，此时再去洗澡，会导致寒湿侵入体内，影响身体健康。洗澡后泡脚，效果非常好，不仅能够减轻疲劳，还能提高睡眠质量。

晚上先洗澡后泡脚是比较好的一种生活方式，因为洗澡的水温不会高于泡脚的水温，因此达不到养生作用。换个角度思考，如果先泡脚，泡脚后皮肤毛孔是张开的，时候再去洗澡，会导致寒湿侵入体内，影响身体健康。

泡脚对身体是有很多好处的，泡脚是可以促进身体的血液循环，可以手脚发麻的症状，而且还可以起到很好的瘦身效果。泡脚还可以帮助入眠，但是泡脚后是不可以马上洗澡的。

泡脚后是不可以马上洗澡的。因为泡脚后身上的毛孔是张开的，这个时候洗澡会导致湿邪进入体内，造成体内湿气重会严重影响身体健康。如果泡脚后要洗澡最少也要等半小时。

泡脚后不能马上洗澡，泡脚后出汗后不能立即洗澡，皮肤接触冷水后，毛细血管突然收缩变细，大量血液回流心脏，会增加心脏负担，引发心慌，气短，头晕等症状，大汗后应先休息一会儿，等体温恢复、汗液干了后再洗澡。

艾灸后是可以泡脚的，但是不能做完艾灸后就马上泡脚，这样做可能会有一定的影响，长期如此可能会受到更多的危害。因为艾灸时气血会向艾灸的部位涌，而在泡脚到时候气血同样也是向脚上涌。如果人自身气血比较差，艾灸后立马泡脚，有可能使得自己大脑供血不足，而且艾灸后马上泡脚也可能影响到艾灸的效果，所以说艾灸后是不能马上去泡脚的，而是需要过一段时间再去。