小麦胚芽油软胶囊的功效和作用是淡化斑点，延缓衰老。缓解高血压，预防心脏病。有助生育，提高受孕率，改善习惯性流产。有助伤口愈合，不易产生疤痕组织。预防动脉粥样硬化。含硒，调节免疫力。调理内分泌失调。改善更年期综合症。防癌、抗癌等。
小麦胚芽作为一种天然的营养物质，不含任何的添加剂，即使长期的食用也不会对于人体产生什么危害，长期食用不仅不会有什么毒副作用，还会改变人体的体质，大家可以在生活中放心的食用。小麦胚芽营养丰富，诸无所忌。每餐大约40克。小麦胚芽是儿童、老年人、脑力劳动者的保健佳品，可以制成冲剂食用，也可以直接用于煮粥、蒸饭、制作面包、馒头、面条等，使用时适量加入即可。
鸡内金，每次都有五片，每天三次，然后多喝水。但是鸡内金是助消化的，这个对肾结石是没有作用的。如果是因为肾结石，不应该服用这个药。如果说是消化不好，根据说明吃就可以了。
服用时，用温开水吞服即可，切记用过热水或饮料送服。口服量应按照说明服用，因为不同鱼油胶囊含量不同，不可超过用量。注意对鱼或海鲜过敏者，有肝病者，不要服用深海鱼油胶囊。
木瓜催奶可以选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和适量冰糖，用水蒸至莲子肉熟即可。木瓜营养非常丰富，有百益之果的美誉，产妇坐月子食用大有裨益。
