手脚冰冷怎么办

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我们这里冬天很冷,我的手脚也总是冰凉的,不知道如何改善?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡丰良 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三级甲等
擅长:低位直肠癌保肛术、大肠息肉病全结肠切除回肠储袋术,...
您好!请看一下手脚冰冷的原因心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。体内血液量不够,血红素和红血球偏低。血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。祝您健康指导意见您好!请参考以下几点1勤运动.勤甩手冬天的早上固然容易赖床,但如果下定决心要摆脱手脚冰冷,建议你不妨一早起来做做运动,健走是最佳选择喔!用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔!你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助於强化体温调节能力。2多补充维他命E维他命E可扩张末梢血管,对於末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210250IU才足够。3菸碱酸对於稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢!祝您健康
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相关问答

通常情况下,出现发热、手脚冰凉的原因有很多,尤其是感冒引起的发热、手脚冰凉。发烧手脚冰冷可以采取以下措施进行治疗。具体内容如下:
患者一般需要多喝热水,可以帮助身体恢复体温,同时也可以帮助身体排出汗,降低身体温度。患者还可以选择不剥皮的生姜熬水喝,具有祛寒发汗的功效。可以按摩四肢,促进血液循环,如果没有出汗,可以用温水擦拭身体。体温高于38.5℃的病人可以口服退热的药物,比如对乙酰氨基酚或者是布洛芬。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

发热时手脚冰凉,是一种虚寒实热的现象。适当按摩和揉搓手脚,有助于改善末梢血液。头部冷敷、湿敷或使用冰袋冷敷、贴退热贴等物理降温。多喝白开水,喝水有利于排尿、排汗,并有助于降低体温。发烧时手脚冰冷的原因有1、身体内的热量减少,体温升高以后,消耗的热量就会比较多,从而引起手脚冰冷的现象。2、在发烧期间,身体的机能就会起到保护的反应,从而引起血液向脏器反方向流动,从而导致手脚冰冷。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

手脚凉是身体虚弱导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法,日常生活中要注意加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃水果和蔬菜补充维生素,多喝水补充水分,多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通常来说,小孩子发高烧手脚冰冷处理方法,具体分析如下:
小孩子发高烧手脚冰冷是身体温度上升的表现,要注意给宝宝穿衣服、盖好被子。39度以下可以在医生的指导下服用小儿清热豉翘颗粒进行清热解毒。也可以使用物理降温,泡热水澡,降温贴贴敷,冰袋枕头
在日常生活中,家长要注意加强护理,保持宝宝睡眠充足,多去户外呼吸新鲜空气,适当活动,有助于宝宝健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

平时也要注意加强身体锻炼来提高人体的抵抗力,发热期间一般是要多喝水,补充人体内的水分,以免引起脱水。婴幼儿出现了手脚冰凉,体温发热的话,一般是由于发热早期全身的皮下毛细血管收缩,产生全身性的怕冷的症状,一般是要采用保暖以免引起怕冷症状加重。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

手脚冰凉也就是气穴两虚的症状,脚和手达不到血液循环,高烧也会引起手脚冰凉的现象,在饮食上一定要以清淡为主,不能吃辛辣刺激油腻的,要多喝水,注意保暖,避免受风造成重感冒或者是其他病情,多注意休息保证足够的睡眠。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。