有问必答 > 小儿抽筋吃什么好?
患者性别:男患者年龄:
多吃点含钙量较多的食物,比如虾皮,鱼类,海带,芝麻,鸡蛋,荠菜,瘦肉,豆制品,牛奶等。水果可以吃点香蕉,苹果等。注意不要让下肢受凉,再者可以食用一些骨汤一类的食物也是有帮助的。
怀孕后小腿抽筋,是因为孕妇的身体缺钙引起的。孕期要注意补充各种蛋白质、微量元素,补充足够的钙质,以保障孕妇自身的身体和胎儿的生长需求。在日常生活中多喝牛奶,酸奶,奶酪;各类豆类产品,包括豆浆,豆干,
腿易抽筋的人应适量补充钙,如牛奶,黄豆,芹菜,豆干,钙片等。同时,缺镁也可能导致腿部抽筋。紫菜是蔬菜中含镁量最大的食物,多吃紫菜对经常抽筋的患者有较好效果。另外,动物肝脏中含有丰富的维生素D,可以帮助
脚抽筋要吃含钙量高,而且有益于营养平衡的新鲜食品,可以多吃豆制品或者是海带,来补充钙质。补充维生素D能辅助治疗钙质的吸收。平常腿抽筋、脚抽筋,都是由于钙的流失而导致的骨质疏松而引起的。
患者性别:女患者年龄:35
怀孕脚抽筋多吃一些含钙的食物,也可以服用钙片来缓解。怀孕之后脚抽筋有可能是缺钙所引起的,要注意合理饮食,可以多吃一些含钙的食物,比如豆制品和奶制品以及排骨等,同时还要注意多晒太阳,有助于钙的吸收。如
腿抽筋可以吃高钙片或是葡萄糖酸锌钙等,也可以从生活中饮食慢慢进行补充。不过要检查明确病因病情,接受正规处理治疗。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,饮食多样化加强营养补充钙剂仙灵骨葆等,局部热敷按摩
平时多吃点含钙量较多的食物,比如虾皮,鱼类,海带,芝麻,鸡蛋,荠菜,瘦肉,豆制品,牛奶等。水果可以吃点香蕉,苹果等。腿疼抽筋这一现象确实比较普遍,腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩,一般
手脚经常抽筋,一般是由于受到寒冷刺激或者体内血清钙偏低所导致。对于经常出现手脚抽筋的病人,可以多吃一些含钙量高的食物,可以喝牛奶,豆制品,海鲜中的鱼虾等,同时还可以使用一些富含维生素D的食物,吃动物的
多到户外晒太阳,有利于促进钙元素的吸收和利用,还可以多喝排骨汤,乌鸡汤,鱼汤等食物,避免长期超负荷的工作,不要住在潮湿的环境中,应该多参加一些户外活动,服用一些治疗骨质增生的药物。中年以后钙元素会在
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大,缺钙后就会表现出腿抽筋。可以先服用些钙剂来补充一下,多吃些含钙高的食物,并且方便时可以去医院做个微量元素化验,看其他方面是否也缺,在及时补充就好。
出现腿抽筋的情况,多是由于身体内缺乏钾元素,从而导致出现腿抽筋的情况,出现腿抽筋后可以多吃一些香蕉等水果,因为香蕉中含钾元素是非常丰富的,所以适当的吃一些香蕉可以防止出现肌肉痉挛的目的,除了香蕉以外
有缺乏微量元素的情况,如缺钙,缺锌,与机体吸收不好或者摄入量不足有关,腿抽筋有时与剧烈运动引起的腓肠肌痉挛有关,平时要注意休息,不要熬夜,饮食要注意营养均衡,不要偏食,多吃含钙食物,如虾皮,芝麻酱,
头疼背抽筋需要多吃些蛋制品,豆制品奶制品,经常喝些牛奶,牛奶中含有丰富的钙质,也可以每天服用一片钙片,头疼背抽筋多半是身体缺乏钙引起的,可以选择钙含量高的食物。
抽筋,主要是可以多吃富含维生素和钙的水果,像泥猴桃,西瓜,苹果,雪梨,桃子,这些都是可以的。除了水果上,绿色的蔬菜也要多吃,同时还要多吃肉类。比如鸡肉鱼肉牛肉,还可以多吃一些豆制品,和奶制品,她也多
出现手抽筋的现象,这应该是缺钙的表现。不会有其他的问题,平时应该注意保暖,注意补充钙,注意观察,可以吃葡萄糖酸钙,或者是维生素ad,平时的时候可以熬点大骨头汤和这个含钙量比较高。
患者性别:女患者年龄:36
出现肩膀抽筋的症状可以通过服用一些消炎止痛的药物来缓解。有人会觉得肩膀抽筋是由于缺钙造成的,但实际上,骨骼疏松、缺钙并不会导致肩膀抽筋,只是单纯的补钙并不能起到很好的治疗作用,还需要服用一些中药。如
可以多食富含有维生素微量元素等食物,如猕猴桃,菠萝等。腿抽筋多见于机体缺乏微量元素钙剂,引发不适表面现象。生活中注意休息避免劳累熬夜,加强营养增加抵抗力,补充钙剂等,可以局部热敷按摩缓解。
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