健康人空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L；空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。倘若空腹血糖和（或）餐后2小时血糖高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准，则称为糖调节受损。餐后两小时血糖是指从开始吃第一口饭计时，不是从吃完饭开始计时的。
一般来说，中药一般宜在饭后半小时到一小时左右的时间进行口服，建议患者可以在医生的指导下合理的使用中药。
中药历来在服用上都是有一些讲究的，如果是补益类的中药，通常可以在饭前服用。如果是用于治疗实证或者是一些具有祛风除湿功效的中药，则通常可以在饭后服用，以免引起胃肠道反应。
建议患者可以在医生的指导下合理的使用中药，以免出现不良症状。
长期失眠是指持续三周以上的失眠。
可表现为入睡困难或早醒，长期睡眠不足，确实会导致一系列器官功能障碍，如血管动脉硬化加速、头晕、头痛、乏力、心慌等。长期失眠往往伴有精神情绪异常，所以找到失眠的原因，给予针对性的辅助治疗，可以取得明显的改善。建议对长期失眠患者进行综合治疗，包括以下两个方面：
第一、培养良好的睡眠习惯，避免食用影响睡眠的食物和药物，进行适当的身体活动，这样就可以练习瑜伽了。
第二、吃药。如果难以入睡，可以使用促进入睡的药物。如果难以维持睡眠，可以使用长期镇静药物。
总之，最重要的是摆脱诱因，进行自我身心调整。大部分失眠可以通过药物很好的控制。
饭后想要做艾灸的话，需要考虑等一个小时以上。刚刚吃饱饭的时候不要做艾灸，否则的话可能会导致肠胃不适，对于消化功能也会有一定的影响，另外如果是女性的话，在月经期间也同样不能做艾灸。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。
饭前的药一般在饭前半小时吃，半小时后再吃饭，如果膀胱壁毛糙，建议必要时做个膀胱镜的检查，明确病理类型，选择合适的方案进一步治疗。它是为了更好的吸收药物，至于这个饭前服用的时间，前半个小时就可以了，药就会充分的吸收。
