vc不可以祛斑，ve有祛斑的作用，但是很难达到祛斑的效果。一般使用VC和VE这两种维生素是不能长期服用的，而且效果也不怎么好，想要完全去除可以通过激光祛斑和光子嫩肤，也可以通过果酸换肤疗法来改善。激光和光子嫩肤都可以刺激皮肤的黑色素组织，能使黑色素尽快的分解和溶散，通过人体新陈代谢排出体外，达到有效去除黄褐斑和日晒斑的效果。建议求美者去正规的医美机构进行面诊，根据自身情况，选择适合的祛斑方式。另外注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
祛斑后一般能吃丝瓜，并不会影响到祛斑的效果。斑主要是内分泌失调或者长时间受紫外线照射引起的。如果想要祛斑，可以通过激光的方法进行去除。利用光的原理能够分解局部的黑色素，然后会随着新陈代谢排出，从而可以达到祛斑的效果。丝瓜含有丰富的维生素，能够补充人体所需要的营养，并不会影响到祛斑的效果。
白醋祛斑的原理是白醋具有强酸性，可以软化角质层，漂白皮肤。
酸也能起杀菌作用。斑点的形成主要是由于皮肤中的黑色素沉积。因此，白醋去除雀斑的效果仅限于皮肤表面。要真正去除色斑，需要调整体内的新陈代谢和分泌系统，减少黑色素的形成，然后用外用白醋擦拭，可以从根本上达到美白祛斑的效果，真正解决色斑问题。
柠檬祛斑的效果并不是特别的好，必要时可以选择激光手术的方式来去除。脸上长斑可能是由于内分泌失调或者是紫外线照射所导致的，可以适当的吃一些柠檬，能够达到淡化的效果，因为柠檬中含有丰富的维生素C。对于脸上的斑点颜色比较深，并不能够完全的去除掉，可以到正规的整形机构做激光手术，通过激光的热效应，能够将皮肤下面的色素颗粒快速的分解，可以达到祛斑的作用。平时要注意做好防晒，注意休息，保证有足够的睡眠时间。
淡斑祛斑通常可以使用祛斑类的药膏来帮助治疗，也可以进行激光治疗。脸上存在斑点就会影响脸部的美感，看上去比较难看。在脸部涂抹去斑类的护肤品或者是药膏，都能够起到淡斑的功效，如果想要祛斑的话也可以通过激光的方式激光主要是在光热的作用下能够将黑色素进行破坏和分解，达到了很好的祛斑功效。
牙膏祛斑这种说法是不成立的，也是没有科学道理的。因为牙膏的主要成分就是一种清洁剂，主要是清洗牙齿的作用。如果使用于皮肤，最多是皮肤上出现一些皮肤污垢，或者是由于其他原因导致的表皮附着脏东西或者是污垢的东西，使用牙膏可以清洗掉。但是牙膏是不可以去除皮肤的斑，因为皮肤出现一些斑，比如黄褐斑和雀斑，或者是炎症色素脱失斑或者是增生斑，都是皮下组织出现颜色的改变。
