一般吃芝麻是不会造成太大的影响的，还能够适量的补充身体身体的营养。祛斑的人可以吃芝麻，芝麻对脸上斑点的去除没有太大影响，而且芝麻里面含有的微量元素也比较丰富，能补充身体所需的营养。祛斑之后要避免吃海鲜之类的发物，这些发物都会导致皮肤上出现痘坑或者是色素沉着症状，影响皮肤的正常健康和代谢，祛斑后吃芝麻是不会影响的。在做祛斑后注意饮食的清淡，是不能吃含有黑色素物质比较多的食物，例如酱油之类的。
吃黑芝麻可以起到一定的祛斑效果，但是需要长期的坚持食用。黑芝麻中含有丰富的营养成分，具有很好的排毒养颜功效，食用后能够使体内的废弃物以及毒素排出，但是效果不太显著，想要快速的去除面部斑点，可以到正规的医院，在医生的指导下做激光祛斑，利用激光的热效应，能够将皮肤下的色素颗粒去除。
祛斑后不要吃芝麻，如酱油、茄子一类的食物也最好要少吃。做完激光祛斑手术后,吃黑芝麻糊会影响到祛斑的效果，因为黑芝麻中含有较多的黑色素。同时要注意忌口,像是生姜,牛肉,酱油这类的东西都不要吃。因为其属于刺激性食物，而且含有黑色素，可以导致激光部位增生，影响到治疗的疗效。建议去专业医美机构进行祛斑，平常自己要保持良好心态，避免焦虑熬夜，多吃新鲜果蔬，有利于术后恢复。
光子祛斑后能吃黑芝麻，通常并不会对祛斑的效果产生影响，并且黑芝麻含有非常多好的营养价值，一定程度上可以帮助伤口恢复。黑芝麻当中含有比较丰富的矿物质，并且不饱和脂肪酸的含量也是比较高的，在平时的生活当中适量的吃一些，能够起到美容养颜的作用，也有润肠通便的效果，并且还可以使头发变得乌黑浓密，但是尽量不要过量的吃，因为黑芝麻不是非常的容易消化和吸收。建议：做完光子去斑之后，尽量吃一些富含维生素C和维生素E丰富的食物，比如新鲜水果和蔬菜以及五谷杂粮。
可以，吃什么颜色的食物，和祛斑效果没有关系。黑豆黑芝麻的黑色并不能表明存在黑色素沉着的情况，这是两个完全不同的概念，肌肤的黑色素沉着和黑豆黑芝麻的黑色是两种物质，黑豆黑芝麻存在较高的价值，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等，营养价值丰富。建议：黑豆黑芝麻存在较高的营养价值，不光可以益气补血同期才能滋补肝肾等，不存在黑色素沉着的可能性，建议可以吃黑豆黑芝麻。
芝麻油原则上可以擦脸，但是为了不堵塞毛孔，每隔两个小时清洗一次。芝麻油是指用芝麻加工制成的天然植物油脂，其中含有大量维生素e和不饱和和脂肪酸。是对抗细胞中的氧自由基，还原黑色素，具有美白祛斑和抗老化等效果的强力还原剂。对受损皮肤有抗炎和的修复促进作用，所以可以用芝麻油日常护肤。建议求美者在平时的时候一定要注意防晒，而且要有充足的睡眠，熬夜是很容易导致皮肤变差的，更不用说美白皮肤了。