性早熟是指女生在8岁以前,男生在9.5岁以前有显著的性发育或性成熟的情况。性早熟病因及机理众多,尚无定论。如果出现了性早熟的症状,就需要及时的进行治疗。如果没有足够的能量,会对人的寿命和身体的发育产生负面的作用。要防止性早熟,可以通过适当的蛋白质饮食,减少高脂肪高热量的食物,保持生活规律,不要熬夜等方法防止出现性早熟。
引起性早熟的原因主要在于,神经中枢内分泌异常,也就是性激素分泌过多,环境污染,如农药,激素污染,食物中含有过量的激素,如洋快餐,外界信息,如电视,网络等性暗示的过早接触等。
一般情况下,油炸食品以及膨化食品、反季的蔬菜水果、补品等食物吃了容易性早熟。
油炸食品以及膨化食品中含有大量的能诱发孩子性早熟的物质,过多、过早地吃油炸食品以及膨化食品,孩子发生性早熟的风险要比不吃这些食物的孩子要高很多。反季的蔬菜水果中,膨大剂、催熟剂等化学物质的含量比较高,如果经常吃这些食物,可能会进入孩子体内,从而引发性早熟。如果孩子经常吃大量的补品,如蜂蜜、蜂王浆,人参,燕窝等等,会导致动物源性的激素摄入过多,也会引起性早熟。第四,就是长期进食速成的肉类,比如说禽类体内可能会残留有催生的激素,进食过多也会导致性早熟。
大量吃自制的豆奶、油炸烧烤类食物、碳酸饮品、膨化食品、反季节的水果和蔬菜、补品等食物容易性早熟,具体内容如下:
自制的豆奶含有大量的大豆黄体酮,如果长期食用会引起儿童的性早熟,还有油炸烧烤类食物,如鸡柳、鸡翅、鸡腿等;像雪碧、可口可乐等碳酸饮品;膨化食物,如饼干、泡面、炸薯条等;反季节的水果和蔬菜;像蜂王浆、燕窝、人参等补品,这些吃得过多都容易性早熟。
平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生,而且不要盲目服得用任何药物,也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激,使孩子们的天性得到发挥,逐渐实现“本色”的回归。