一般情况下,经常便秘可以采取以下办法缓解。分析如下:
便秘和饮食是有关系的,平时饮食过多,饮食过饱,暴饮暴食,不能多饮水。还有一些是因为胃动力不够或者是吃多了肠胃不好导致的。可以多食用苹果、菠菜等易于消化的食物,也可以选择面条、馒头等为主食。空腹时可以服用一块香蕉,也可以服用健胃消食片,比如山楂丸等。
孩子经常便秘可以采取以下几种治疗方式:
1.饮食调理:如果能通过改变饮食习惯改善便秘,尽量采取饮食调理,改善孩子饮食成分,多吃粗纤维食物,如水果、蔬菜等。
2.药物治疗:如果通过饮食还改善不了则可以吃一些中药,调理孩子脾胃;有的孩子是胃热,中医辨证是胃热、胃火时可以吃麻仁润肠丸等清火的药物来改善宝宝便秘情况。
宝宝出现便秘的情况是很常见的,饮食不当或脾胃功能比较弱,都会导致积食,从而引起便秘的症状。出现便秘后还存在更多的隐患对身体发育有一定的影响,宝宝积食便秘,需要合理调节宝宝的饮食,同时调节宝宝脾胃功能来改善症状。
1、便秘的原因是饮食不当和脾胃虚弱。此时一定要调整饮食结构,多给宝宝喝水,可以适当吃一些蔬菜水果。比如苹果、梨、柚子、菠萝等水果都可以很好的缓解便秘的情况。还可以给宝宝制作一些蔬菜汁、松子仁粥等食物。
2、由于脾胃虚弱造成宝宝消化功能紊乱,从而引起了便秘的症状。可以给宝宝使用益生菌或健脾益胃的药物,调节一下胃肠道的菌群,例如小葵花芪斛楂颗粒,纯中药成分,药效温和,口感独特。具有健脾和胃 、益气固表 、消食导滞、滋补胃阴、改善脾胃虚弱和脾失健运的功效。方中黄芪能调理肌体, 提高整体免疫功能,山楂、陈皮能够理气化滞,利湿消积,用于脾不健运。作用快而强, 从而高效安全的治疗宝宝便秘的症状。
小孩长期便秘应该通过日常护理、使用药物等方式进行调理。
小孩长期便秘,家长应该及时带小孩去医院进行检查,积极寻找病因,针对病因进行治疗才能根治。在平时应做好饮食调理,可以适量摄入粗纤维丰富的食物水果,增加肠道中水分加,软化大便,肠蠕动增快,有利于缓解便秘的情况;如果小孩的情况比较严重,家长可以在医生的指导下给小孩服用双歧杆菌为主的益生菌,调理肠道微生态系统。
注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动,保持好的心态,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴,多喝温开水,配合口服芦荟胶囊治疗调理。
如果宝宝在大便干燥,已经成为便秘时,可以适当使用一些缓泻药,但是不能经常用、肥皂头通便,因为一旦养成习惯,正常的排便反射消失,便秘就更难纠正,8个月的宝宝,这种时候可以添加一些辅食,应该给宝宝多吃点,蔬。菜,水果,多纤维食物,帮助消化,但是需要忌辛辣上火食物,这类食物都是会影响宝宝便秘,平时也可以多喂宝宝喝水,帮助肠道蠕动改善便秘。