刺激性的食物一般有辛辣的、过于冷的、过于凉的、过于硬的一些食物。像咖啡、浓茶，还有些酒精等的一些，当然还有太咸的、太辣的、太过于生硬的一些食物，还有一些纤维素比较多的一些食物，地摊上的一些像麻辣烫，大料比较浓的一些食物，应该都叫刺激性的食物。
饭后腹胀可能的原因有胃肠道疾病、进餐速度过快和饮食结构问题。
胃肠道疾病，括胃溃疡、胃炎以及胃食管反流病都可以表现为餐后饱胀；建议腹胀严重时去医院进行详细的检查，可以在医生的建议下服药用四磨汤口服液等药，有顺气降逆、消积止痛的功效，有利于缓解腹胀满、腹痛、便秘等不适。进餐速度过快、狼吞虎咽也可能导致腹胀，进餐过快可能会导致更多的气体进入胃肠道，很难吸收；建议用餐时细嚼慢咽，避免过热过冷，多吃膳食纤维丰富的蔬菜，比如芹菜、韭菜等，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。饮食结构的问题也会引起饭后腹胀，进食了一些容易产生气体的食物，如洋葱、马铃薯、地瓜、豆类等，建议有过腹胀病史者，尽量少吃这类食物。
辛辣刺激性食物，葱，蒜，韭菜，生姜，酒，辣椒，花椒，胡椒，桂皮，八角，小茴香，香菜，洋葱等。辛辣食物可以起到帮助人体抵御寒潮的作用，还有利于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险，生辣椒中的辣椒素大量作用于口腔及胃肠，刺激较大加热后会减轻对胃肠道的损害。
脱毛后吃辛辣刺激性食物后可以通过冰敷缓解。脱毛手术后短时间内创伤口还没有完全恢复，食用辛辣刺激性食物通常会导致创伤口处有疼痛感，同时还影响手术的恢复效果，如果爱美者对自身毛发不满意可以到医院通过激光手术能够达到永久去除毛发的治疗效果。术后注意局部护理。
想要有效的去除青春痘和痘印，可以考虑果酸换肤以及激光祛痘。这里有两种方法都是非常有效又安全的祛痘手段，激光祛痘是现在去除痘印比较有效的方法，通过利用激光的高能量穿透皮肤达到皮肤的深层击碎色素沉淀，从而达到去痘印的效果，应该说效果是立竿见影的，在几个疗程以后，效果也是相对持久的而且选用激光祛痘，求美者痛苦小，没有创面，术后比较容易恢复，不会影响正常的学习和工作。建议求美者到正规医美机构进行咨询，在医生的指导下，进行合适的治疗方案，要注意防晒，保护好皮肤。
割了双眼皮大多数需要在一个月左右可以吃辛辣刺激的东西，防止局部的伤口组织出现感染。全切双眼皮手术通常会使眼睑的表皮部位出现损伤，从而会使局部出现严重的发红和肿胀以及淤血症状，短时间之内要避免吃辛辣刺激性和海鲜类的食物有利干伤口组织快速愈合，经常在一个月左右可以恢复良好状态，饮食可以恢复正常。修复期间要避免用手局部抓挠，手上还有多种细菌，防止出现感染，饮食要以清淡和高营养为主。术后不要随便服用止痛药，术后当天可能会有些疼痛，随着时间的推移，疼痛会减轻，建议求美者前往正规医美机构进行咨询。
