怎样能快速解决便秘问题

会员184126636 37岁 已回复
我的便秘比较厉害,有什么办法能够快速解决便秘问题?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生4
擅长:全科
便秘也和身体健康有关,首先要坚持适当的锻炼,增强自身的体质,规律性的生活,平和自己心态,稳定自身情绪。然后坚持可以每天晨起一杯温开水,最好放点蜂蜜,可调和胃肠;多食蔬菜、水果。休息时,腹部自我按摩,双手抱腹,顺逆时针各推三圈,再由上腹推至下腹三次;反复数次;每天晚睡前、起床时各做一次。
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驻站医生6
擅长:全科
便秘情况与自身的饮食和生活习惯都有关,建议口服一些活性菌,嘉庆肠胃蠕动,吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是午和晚上。注意生活规律,保证充足睡眠。养成定时排便的习惯。多吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、南瓜等,忌烟酒和肥腻食物。
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相关问答

不存在“便秘怎么办快速解决”的说法,可以通过食物、药物缓解便秘。
如果患者有便秘的症状,可能会出现排便困难的问题,患者需要摄取足够量的膳食纤维,包括苹果、香蕉等,可以适当按摩腹部,按照顺时针或逆时针,促进胃肠蠕动。此外,患者可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便秘快速排便的方法是用温肥皂水或生理盐水加开塞露灌肠,或者应用肛门注入润滑大便的药物,也可以应用小麦纤维素或者小剂量应用导泻药物进行治疗。
也可以服用药物来进行治疗,如决明子和番泻叶。还可以喝酸奶,因为酸奶中的乳酸菌能够促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

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便秘的患者想要快速拉大便,可以通过使用药物、饮食调理等方式。具体内容如下:
开塞露可以起到很好的排便效果,一般情况下可以在半个多小时内排出。还可以服用番泻叶、果导片等药物。假如大便干燥,可以服用一些益生菌调理肠道菌群,也可以服用乳果糖口服液。还要多吃富含纤维素的果蔬,多饮水,保持肠胃的水分,以利于肠胃的蠕动,不要吃油腻、辛辣的食物。

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一般来说,喝蜂蜜水或温开水、做运动、药物治疗等可以快速缓解便秘。
1、喝蜂蜜水或温开水:每天早晨一杯蜂蜜水或者温开水,可以清除宿便,润滑肠道。
2、做运动:规律、适当运动可以帮助肠道蠕动,或者进行腹部按摩促进胃肠的蠕动。
3、药物治疗:乳果糖、芦荟胶囊等药物可以快速缓解便秘。
患者日常要注意饮食健康,避免出现肠胃消化不良的问题,减少便秘的发生。

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怀孕便秘快速解决可以到药店购买开塞露。
开塞露可以快速的解决便秘,但是不能彻底解决便秘的情况,需要孕妇从饮食上进行调整。平常生活中应该多吃粗纤维的食物,比如:芹菜,地瓜,木耳,白菜等蔬菜。少吃刺激辛辣的食物,每天注意多喝热水,以易消化的食物为主。
期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

便秘快速解决的方发较多,具体如下:
便秘是指大便秘结不通,排便时间延长,或时间虽不延长但排便困难的症状。使用开塞露可以快速解决便秘。另外,口服甘露醇液体、灌肠等方式,也能快速有效的解决便秘问题。
平时生活之中,患者应加强体育运动,增强体质,注意饮食清淡,保证营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

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