肛裂病人平时需要注意的饮食是多吃一点粗纤维的粗粮，吃得要清淡一点，不要吃那些辛辣的食物，要多喝水，保持肠道的通常，每天要养成定时大便的好习惯，要大便立刻去排，不要憋着。还要注意多锻炼身体。
首先，在饮食上，要少吃垃圾食品，油炸食品，膨化食品，也不要喝碳酸饮料。多吃些蔬菜，水果和粗粮。家长协助按摩气海穴和顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。要在指导下口服药物，不能长期服用。
小儿的肛裂大多数是便秘造成的，便秘会造成肛门皮肤粘膜的裂伤，合并感染就会形成慢性溃疡，从而形成肛裂，肛裂是一种常见的肛管疾病，是肛管皮肤（距离肛门缘约3厘米~4厘米）破裂形成的梭形裂口或溃疡，特点是排便时及排便后肛门疼痛和便后滴鲜血，易受到刺激和感染，裂口经久不愈。所以平时要多喝水，保持大便的松软通畅。
疼痛：最常见的表现为疼痛，且疼痛的程度与持续时间、肛裂严重程度密切相关，疼痛多在大便后出现，由于肛门括约肌的痉挛，便后可产生剧烈疼痛，持续几分钟或几小时后逐渐缓解；便血：一般表现为大便后滴血或便后纸上有血，血色鲜红，量较少。
肛裂在临床上比较多见，主要是和平时的饮食习惯，生活与行为方式有很大的关系，平时一定要多吃蔬菜，水果，粗粮，膳食纤维含量高的食物，保持大便的软化，防止便秘，同时不要吃辣椒花椒，不要抽烟喝酒。
