吃芦笋可以预防心脏病吗

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妈妈经常炒芦笋,听说吃芦笋可以预防心脏病,是真的吗?
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芦笋含有一种不被消化的天然果聚糖类碳水化合物—菊糖,为大肠内益生菌的“生长因子”。每天吃一顿芦笋,就可提供每日叶酸推荐摄取量的60%,有助于减少患心脏病的风险。提示:修剪芦笋嫩茎底端残留物,垂直储存于含少量水的容器中即可保持新鲜,就像插花一样。
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相关问答

1.需要保持健康的饮食习惯,多吃清淡、低脂、低糖的食物,尽量不吸烟不喝酒,每天胆固醇的摄入量不超过三百毫克;2.需要戒烟,吸烟是冠心病发病的重要原因之一,曾有人说心血管病人吸烟等同于追逐死亡,冠心病如果戒烟,死亡率可以降低36%;3.适宜的运动,缺乏运动是心脏病发作的重要原因之一,其发病率比常运动者高出两倍,积极参加体育锻炼,如散步、慢跑是防治心脏病的有效锻炼方式。

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擅长:内科、心血管疾病

对预防心脏病有一定的效果。南瓜中含有丰富的果胶,果胶能使胃内容物排空减慢,减慢糖类吸收,控制餐后血糖升高,它还能结合体内多余的胆固醇,使胆固醇浓度降低。高血糖和高胆固醇血症是心脏病人的高危因素。

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擅长:内科、心血管疾病

应该坚持适度的运动,以舒缓柔和的方式为主,如散步.慢跑.打太极拳。做瑜伽健身,跳健身舞等。保持心态乐观平衡,多与人沟通交流,缓解压力,饮食营养均衡,多吃粗粮.富含维生素的蔬菜与水果。

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通常情况下,心脏病难以治好。具体情况分析如下:
心脏病是指影响心脏正常运作的一类循环系统疾病,包括心力衰竭、心律失常、冠心病、心包疾病等,一般会出现心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难等症状,临床上,还未有治愈的方式来治疗心脏病,因此心脏病难以治好,但是患者积极的进行治疗,能控制疾病的发展。患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心脏病的病人不能喝白酒。
如果有心脏病最好是不管是红酒还是白酒都不要喝。因为如果喝了白酒就有可能引起心跳加快,因发心脏病的加重。饮酒时,可以刺激交感神经,从而引起交感神经的亢奋。当交感神经亢进时,会分泌出肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等多种物质,从而引起血压上升,使心脏的氧气消耗增多。当心脏病人出现高血压、心肌耗氧量升高时,就会出现胸闷、气短、心悸等情况,严重时会危及到病人的性命。

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心脏病可以通过保守的方式进行治疗,但是保守治疗有一定的治疗原则,例如在保守治疗之前一定要明确心脏病的程度,先要做心电,还要完善心肌酶学的检查,要做心脏的冠状动脉造影、心脏彩超。
如果病变发生在左主干,且狭窄超过50%,或者其他部位的血管狭窄超过70%,这种情况下就不能简单地采用药物治疗即保守治疗了,否则可能会影响患者的血液循环,甚至会危及患者的生命安全,需要尽快采取手术治疗。

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