引起口臭的原因很多,应该排除一下有没有坏的牙齿,确定有坏的牙齿,应该及时的修补。另外就是胃火大也容易出现口臭,可以吃去火的药物治疗,当消化不良的时候,也会出现口臭。吃帮助消化的药物缓解症状。平时早晚刷牙,保持口腔清洁卫生。
如果是长期的口臭,有可能是由于有牙结石引起的。吃什么效果都并不明显需要到医院进行洗牙,去除牙结石。另外,平时要配合清淡的饮食,尽量少食用辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜多喝水。
选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。治疗中还应增加唾液的量和流速,增强舌的运动,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
应该到医院的牙科或者是内科去进行一下检查,因为消化方面的一些问题,或者是口腔方面的疾病,都有可能会导致口臭,找对病因之后才能够及时的进行治疗,而且也可以使用薄荷柠檬汁,牛奶,在开水里面放一些薄荷或者是鲜柠檬汁,对于去除口臭也有效果。
去除口臭应该饮食上注意,多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮,避免吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜、花椒等,同时应该少吃油腻的油炸类的或者是烧烤类的食品。多注意休息,避免熬夜、焦虑、压力等不良的情绪,因为不良的情绪也会影响到胃肠,而导致胃肠内出现了失活,而导致胃火大而出现的口臭。