孕前一年补充叶酸可预防流产吗

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刚结婚半年,打算做好生孩子的准备,听说怀孕前一年补充叶酸可预防流产,是真的吗?
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是的,叶酸是维生素B族之一,有现成的叶酸片,也可以通过食用菠菜、莴笋、西红柿等补充叶酸。如果妇女在孕前服用叶酸补充剂至少1年,在妊娠期28周至32周分娩的风险将降低50%。研究人员强调说,如果妇女孕前服用叶酸不足1年,她们早产的风险不会有所降低。
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预防流产在备孕阶段要调理好自身,对基础疾病要预防及医治,要养成良好的生活习惯,保持良好的状态,不要太劳累,不要做剧烈运动。不要接触有毒有害物品,饮食合理均衡。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果是12周之内的小月份流产,尽量到第二个月来了一次正常的月经之后再备孕。原则上在下次怀孕的前3个月,提前吃叶酸400ug或者800ug进行备孕,吃到怀孕之后的第三个月,停止叶酸补充。如果是大月份流产,比如4-6个月大月份的流产,子宫、宫颈恢复时间比较长,建议在3-6个月以后再计划怀孕。

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患者如果要想怀孕,应该检查身体状态,确定孕酮是否低,如果孕酮低也会引起流产的,患者平时多吃一些柠檬豆类,备孕过程中可以做个激素六项的检查。想怀孕,应该注意规律作息时间,戒烟禁酒。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕前三个月的时候是非常容易流产的,平时应该注意不要做过重的体力劳动,前三个月的时候尽量不要同房,如果同房的话可能会造成流产,避免去人多拥挤的地方孕早期避免去挤公车挤地铁。

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怀孕初期有先兆流产的情况是需要及时用药保胎治疗的现在如果保胎成功,一般是都没有问题的,建议注意做好孕期的检查就可以了,只要检查过程中没有异常一般是可以顺利地产下宝宝的。注意加强营养,孕期合理饮食就可以了。

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如果女性朋友们发生了先兆流产,应该要以清淡为主,要吃一些比较容易消化的食物,并且又要有营养的。孕妇应该要多吃一点含有维生素E的食物,如:豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的,因此,要补充足够的维生素E。

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