防止中风可以通过控制体重、定期测量血压、清淡饮食、体育运动锻炼、培养积极乐观的心态、戒烟戒酒、多吃水果蔬菜以及保证充足睡觉的方式。注重中风的预防，就可以降低中风的发生几率。
控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要按时服用降压药物，有条件者每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事。
脑脊液检查，头颅CT检查，脑血管造影，脑部B超检查，脑电图。常规检测项目主要为测血压、心电图、眼底检查、测血脂、血糖、血常规、尿常规、血液流变检测，特殊检测项目包括脑血流图、超声多普勒等。
一般的治疗方法是支架治疗狭窄。如果没有，则是药物抗血小板聚集、阿托伐他汀降钙降脂、稳定斑块治疗、结合脑神经营养药物治疗。建议当地康复训练医院通过按摩、理疗、针灸等手段进行康复治疗。进行功能恢复。
预防中风首先需要了解中风引起原因，常见的原因有血压脑血管畸形脑血栓等，注意平时饮食荤素搭配饮食清淡为主，不吃油腻食物，多素食少肉食，多吃蔬菜水果，不喝酒，经常注意锻炼身体和定期体检发现异常积极治疗，可以定期捡查血压血脂血糖情况。