来月经排出很大坨肉，多数是由于这是脱落的子宫内膜较厚，并且混有月经血引起的，是一种正常的现象。女性在月经期间，要注意适当的休息，避免受凉和感冒，要保持生活规律，使卵巢能够正常的分泌雌激素和孕激素作用于子宫内膜，不至于使子宫内膜过度增厚而导致脱落时引起较多的宫腔出血的情况。
正常的女性来例假一周左右就会彻底干净，不会有血块，也不会有小腹下坠的感觉。如果出现大块的血肉，这是一种不正常的情况，这与女性的体质有关，也与其他的症状有关。通常会出现下列情况。
1.由于内分泌紊乱所致的子宫异常出血，导致子宫内膜不规则脱落，严重时可形成大块血肉。
2.妊娠后，由于孕酮过低，HCG过高，导致的先兆流产，如果没有及时的处理，导致流产，孕囊会排出大量的血肉。
通常情况下，来月经排出肉肉的东西可能是子宫内膜脱落过多导致的，也可能是宫寒导致的。具体情况分析如下：
患者如果子宫内膜脱落过多，可能会出现来月经排出肉肉的东西，如果患者可以按照医嘱使用葆宫止血颗粒、益母草颗粒等药物，避免肉肉样东西淤积在宫腔内，影响子宫收缩。
患者也可能会因为宫寒出现来月经排出肉肉的东西，患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
如果来月经排出很大坨的黑血，首先要看一看是否有性生活，性生活是否避孕，排除是否是孕囊排出。这种现象是需要做个尿hcg检查，如果是两条红线，那么考虑是有孕囊排出，属于难免流产。如果没有怀孕，考虑这是脱落的子宫内膜，问题不大。
一般来说，月经流出来一坨肉是属于正常脱落的子宫内膜，通常不用过于担心和进行特殊治疗。
通常需要正确认识月经，月经的发生和过程本身是子宫内膜周期性的脱落引起的，可能会出现分泌物以及血块，出现月经流出来一坨肉的情况。但是也可能和气血不足、生殖泌尿系统炎症、宫腔囊肿等因素有关，需要前往进行分泌物常规检测、妇科B超检查。如果患者没有实质性的炎症以及肿瘤，一般不需要担心，通常也无需采取其他干预措施。
可能是女性内分泌失调导致的经血中带血块现象。
在月经期间，女性的身体素质比较低下，一旦吃了生冷的食物或者身体受凉，比如经常吃冻冰淇淋或者冻水果，穿露脐装等。这些不当的行为不仅引发气血瘀滞，而且出现经血有血块疾病。女性身体产生疾病是比较普遍的现象，这些疾病包括子宫腺肌症、子宫肌瘤以及肿瘤等，这类疾病消耗子宫内膜的抗凝血物质，所以产生血块。如果女性朋友长期疲劳，经常熬夜或者基因出现问题，都会引发疾病的产生。
建议平时注意保暖，食物以温热为主，避免吃辛辣生冷的食物，如果这种现象持续发生，则需要考虑病理性问题，建议尽快到医院就诊处理。
