在哺乳期可以进行物理降温。可以用湿毛巾擦拭前胸、腋窝、额头、颈部等血管比较多的部位，通过蒸发散热来退热，也可以用毛巾包上冰块，放在颈部、额头、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温，最安全的方法是物理降温，不会对哺乳造成任何的伤害。2、药物降温，可以服用酚麻美敏片、对乙酰氨基酚、酚麻美敏片等，可以在哺乳期服用，但是暂时不能哺乳，如果退烧后出汗多，需要多喝水。
孕妇发烧了可以采用以下办法，具体分析如下：
怀孕期间要特别注意，不小心使用药物会增加胎儿病变的危险，如果体温在38℃或以下，可以多喝水，物理降温，出汗多可以多吃一些淡盐水；如果怀孕期间体温超过38℃，可以口服柴胡注射液等中成药，配合物理降温。发烧两天后还没有得到有效的控制，要及时到正规医院的感染科就医。
一般情况下，九个月宝宝发烧可以通过生活护理、物理治疗来改善，具体内容如下：
如果是9个月的婴儿出现发热症状，可以通过热毛巾进行物理治疗来降温。可以用热毛巾敷在孩子的前额，然后擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等主要动脉经过的部位，这样可以加快血液循环，从而达到散热的目的。还可以用生姜、花椒、红糖、葱根熬成的开水来缓解孩子的身体温度。如果温度低于38.5℃，可以采取物理降温措施；38.5℃以下需要服用一些退热的药来进行治疗，避免出现高热的情况。
用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
怀孕期间发热全身疼痛，要查明病因，尤其要强调引起发热的病因，对母亲和孩子的危害要大于发热。因此，怀孕期间发热的关键在于找到病因，对症下药，要远胜于简单的退烧。
其次要注意退烧，如果不是38.5度的话，可以通过冰枕、散热贴、热水等方式进行退烧，比如用热水敷在身上，比如腋窝、额头、腹部、腋窝、额头、腹部等部位，都可以用热水进行降温。
怀孕期间要适当的退烧，不仅要找到病因，还要适当的退烧，因为高烧会加快怀孕期间的代谢速度，还会引起全身疼痛、头疼、脱水等症状，从而加重胎儿的心脏功能。
怀孕期间如果出现发热，一定要注意保持身体的温度，此时一定不要吃退烧药，最好是物理退烧。
可以将冰块放在额头和颈部，可以用热水擦拭，也可以用热毛巾反复的擦身体。还可以通过口服一些药物来进行冷却，但要避免用一些有明显不良反应的西药，例如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等。中医是可以在医生的建议下口服中成药，具有一定的抑制流感病毒的作用。