喝醋不可以推迟月经，这没有科学依据。
月经是由于子宫内膜周期性脱落而形成，有一定的周期性，同时也受许多因素的影响，建议顺其自然为好。如果想推迟月经，建议可以口服安宫黄体酮片或者黄体酮胶囊或者妈富隆、优思明，会有效的。建议根据自己的情况，选择适宜的药物调理。平素要注意月经期卫生，避免过度劳累，避免着凉。
一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：
患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。
月经周期一般是21-35天，平均是28天，而月经期通常是2-8天，平均是4-6天。此外正常月经量是20-60毫升，如果超过80毫升就是月经过多。同时月经血是暗红色不凝血，可能还有子宫内膜碎片、脱落的阴道上皮细胞、宫颈粘液等。如果患者月经推迟，同时存在性生活史，可以前往医院化验血hcg数值或者尿妊娠试验，诊断是不是怀孕引起的月经推迟。
想要推迟月经，采用口服避孕药是最有效的办法。如果月经规律，可以在月经前的三至五天口服避孕药，每天晚上一片，连续服用，停药后三至五天就会来月经也可以推迟月经，一直服用到想要来月经的时候就可以停止，一般停药后一周就会来月经。
由于特殊原因要推迟月经，一般可以选择一些性激素的药物来进行推迟月经，这个可以考虑去大型医院妇科就诊，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。不要抽烟，不要喝酒。要释放压力，缓解紧张焦虑的情绪。