怎么防止感冒?

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医生你好,我马上就要高考了,最近这段时间听说流感挺严重的,学校这段时间老是考试,我压力也挺大的,免疫力有点下降,想要提前吃点儿药,防治一下,请问怎么才能防止感冒?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生15
擅长:全科
因为在高三的阶段是非常劳累的,最主要的还是需要休息,课间的时候多出去走走转转,呼吸呼吸新鲜空气,多喝水,不吃辛辣刺激的食物,特别是多喝点牛奶,吃点有营养的东西,最主要的还是增添衣物,不要着凉,如果觉得很累的话一定要休息好,每年的9月份接种流感疫苗。
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口罩能起到一定的作用。所以感冒的患者一定要佩戴口罩,但是要注意并不是所有的口罩都有防治感冒的作用。所以口罩一定要选择专业防治流感的口罩,普通的口罩起到作用有,但是并不是很大,并不能起到完全的防护作用。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

对于感冒的防治,口罩能起到一定的作用。普通的口罩起到作用有,但是并不是很大,并不能起到完全的防护作用。对感冒的预防还要从多通风或者增强机体抵抗力等情况进行预防,因为感冒的传染的主要是传染源和传播途径,还有易感人群的控制。戴口罩是防御措施,其他的方面就要增加空气的流通,勤洗手,减少接触性传染的可能性。

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人感冒的时候一定要做好自我的防护,可以戴口罩。另外,尽量的远离孩子,可以把孩子送到父母家里,尽量的减少接触。因为感冒通常是病毒感染,主要是通过呼吸道飞沫传播,尤其是流感病毒,打喷嚏可以造成传染。

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大人感冒了要防止传染给小孩,必须做到以下几点:
1、大人感冒之后要及时就诊,找到病因,对症治疗;
2、大人和小孩共处一室的情况下,需要室内空气流通,通过定期开窗换气等方式,保持室内空气新鲜;
3、大人和小孩近距离接触时,一定要戴好口罩,同时避免亲吻小孩,特别是婴幼儿;
4、大人要主动锻炼,提高身体素质,合理膳食,均衡营养。

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正常感冒的传染方式都是通过呼吸道进行传播的,接触宝宝的时候带上口罩,可以有效的防止自己的感冒病毒或者病原体传染给宝宝。因为带了口罩,就阻止了病毒,从鼻子和口腔中出去。

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每次来月经的时候就会出现有感冒的症状,是由于人体体质比较差,在月经期间会容易产生失血,就会容易加重贫血的表现,就会容易出现,感冒的症状可以采用加强身体锻炼来提高人体的抵抗力,多吃蛋白质含量比较丰富的食品来补充人体蛋白质,提高人体的体质。同时还要注意保暖。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等