这属于女性进入围绝经期的表现，本质原因有可能是因为您体内激素水平的紊乱引起的，因为你现在年龄已经44岁，到这个年龄的女性的话，想要怀孕有困难已经很大了，如果确实想要怀孕，就必须系统的检查一下身体。
考虑由于卵巢功能开始衰退，体内的内分泌激素下降，雌激素水平的不足，不利于子宫内膜的生长，导致月经量明显减少。要多食有雌激素的食物，长时间没有改善，可去做一个性激素六项检查，根据检查的结果，口服激素类药物治疗，需在指导下使用。
月经量少，需要高度重视，有可能是身体体质下降，还与平时的生活饮食有关，如熬夜、高度紧张、劳累、睡眠不足、过度长时间喝冷饮等有关，同时还需要去医院检查下激素水平，还可以多吃红枣的。
月经很少多由肾虚、血虚、血寒和血瘀所致，对此建议中医辨证治疗。若为肾虚者，应以补肾益精，养血调经为治疗原则。若为血虚者，以健脾益气，补血调经。血寒者，应以温经散寒，活血调经为大法，平素避免接触寒凉的食物。
月经量少可以服用一些调经的药，吃一些补气养血的食物，有利于改善症状，平时一定要注意不要熬夜和劳累，月经量减少比较常见的原因是因为内分泌失调或者是受凉，子宫内膜偏薄等引起的，在这期间注意不要吃一些过于寒凉的食物。
导致的病因主要是考虑存在气血不足的问题引起的目前的症状，可以是服用中成药调理。这个建议服用补血活血养血调经药。它具有补气养血，舒郁调经。用于气虚血亏，肝郁不舒引起的闭经。月经不调，月经少等症状效果显著。加强营养，多吃鱼，肉，蛋，奶食物等。