小孩子经常拉肚子生活中要注意饮食调理，少吃生冷、油腻等食物，多吃温热易消化的食物，可以适量多吃山楂、麦仁、玉米、羊肉、小米等这些补气益脾的食物，帮助消化的食物。还可以多吃一些温热的热汤类，能够及时为身体补充水分，避免脱水现象的产生。
导致晨起腹泻的原因很多，如饮食寒凉、夜间受寒、年老体弱等，另外是患有慢性肠炎、溃疡性结肠炎、肠道肿瘤等疾病均可以出现。慢性肠炎可反复出现腹痛、腹泻、消化不良等症状。
宝宝总是拉肚子，治疗方法如下：
第一、找出拉肚子的原因，化验大便，看看大便中是否存在轮状病毒、腺病毒、柯萨奇病毒等，找出病因，确定是细菌性肠炎后再进行病因治疗。
第二，注意喂养的方法是否得当，如果宝宝拉肚子严重，尽量不要吃油腻的食物，也不要吃高蛋白高脂肪的食物。拉肚子的原则是容易消化和吸收，有些宝宝在吃奶的时候拉的比较厉害，要看有没有乳糖不耐受。乳糖不耐受的情况下可以添加乳糖酶或者腹泻奶粉。
第三、拉肚子要做助消化或者止泻治疗，这种情况最好是带大便去医院进一步检查，明确病因，综合评估，制定合理的治疗方案，这样才能矫正拉肚子。
小孩子出现有腹泻的现象，应该是因为肠道功能不好，腹部受寒，所以才会导致出现有腹痛腹泻，出现有大便增多的现象。还有一些是因为母亲吃了一些生冷的食品有关系。如果孩子腹泻明显的可以暂时停止母乳喂养，如果轻微的那就可以母乳同时给他使用专用药物止泻治疗。
夏季是儿童拉肚子的高发期，临床诊断多为细菌引起的感染性腹泻，对于这种情况建议家长带孩子进行rBS/WC疫苗（霍乱疫苗）的口服，以降低细菌性腹泻的发生风险。
rBS/WC疫苗是一种临床应用广泛的口服疫苗，这种疫苗对于产毒性大肠杆菌等细菌性腹泻具有较为显著的预防作用，相关临床研究证实，对于产毒性大肠杆菌，以及混合沙门氏菌及其他多种细菌的感染，具有较高的保护率，可有效预防多重细菌性感染引起的腹泻。并且该疫苗为口服剂型，儿童剂型还配备有草莓味的抗酸剂，简单地兑水混合后即可服用，儿童接受度高，可减少喂服烦恼。该疫苗不仅能预防霍乱，还能产生中和大肠杆菌肠毒素的抗体,避免小肠肠绒毛的破坏，防止发生营养不良和影响孩子生长发育。
儿童在服用该疫苗后，要注意饮食的清淡易消化，避免摄入辛辣、生冷等刺激性饮食，以免影响抗体的生成。
一般情况下，小孩子拉肚子可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
小孩子拉肚子要看其原因，比如由病毒感染导致的痢疾往往是一种自我限制的。由于没有特殊的抗菌药物，所以可以让宝宝保持正常的生活。如果儿童出现了细菌性痢疾，一定要进行抗感染处理。依据粪便的培养情况，选用最灵敏的抗菌素。不要让小孩在拉肚子时出现脱水现象。如果宝宝的排便频率比较高，说明宝宝的精神状态不是很好，需要到正规的医生或者在家吃一些补充液体的药物。如果宝宝拉肚子，伴有脓血便、高热、腹痛等症状，需要立即就医。
