鲜枣中含有丰富的维生素和膳食纤维，可防止便秘，但一次不要吃太多，会引起消化道疾病。另外还有山楂、梨子、柿子、葡萄、橘子、苹果等应季的水果。此时宝宝消化功能比较薄弱，尽量要让孩子少吃，以免加重胃肠负担。
一般情况下，秋天掉头发，防脱发的方法有药物治疗、日常护理等。
1.药物治疗：如果患者秋天掉头发，可以在医生的指导下使用首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗，有利于防脱发。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等。
掉头发的原因有雄激素性脱发和急慢性的休止期脱发。可以用枸杞煮水，然后将煮好的枸杞水涂抹在头发上，可以用花生衣和红枣熬汤，坚持长期口服，头发便渐渐不易干枯脱落。
肝病不一定会引起掉发。现在掉头发是很多年青人的普遍现象，精神紧张，压力过大，营养跟不上，电脑辅射等，都可以使头发脱落，肝病的可能性不大的。脱发与血虚、肾虚有关，还可以用补血、养肾阴的中药来调理。
女性掉头发的原因有洗护不当、内分泌紊乱等，女性应根据具体的病因做针对性治疗。
1、洗护不当：若女性平时洗护不当，选用了比较刺激的洗护用品，或者是洗护过于频繁，可能会损伤发质，容易引起掉发症状。建议女性选用温和、不刺激的洗护用品。
2、内分泌紊乱：若女性长期熬夜，或者是暴饮暴食，可能会导致体内内分泌紊乱，容易引起掉发、痤疮等情况。建议女性遵医嘱使用乌鸡白凤丸、振源片等药物进行治疗。
一般在宝宝出生后脱发的原因有：
1.由于刚出生的宝宝，身体各方面机能都处于恢复阶段，体内雌激素分泌过少，容易出现脱发。
2.产后由于精神压力过大，或者是情绪不稳定，都会导致体内的代谢功能出现问题。精神因素与毛发有很大的联系，母亲由于家庭、生活、工作等各种负面的情绪、心理压力等原因，都会造成头发脱落。
