高血压的发病目前有年轻化、低龄化的趋势，所以少年人也不是不可能得高血压。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。
高血压的病人是不允许喝浓茶的，因为浓茶兴奋会导致血压升高，或者是降低降压药的作用，高血压的病人服用降压药物治疗后只有还去充分休息的和间接利尿的方法来达到降压的目的，浓茶有兴奋神经，导致失眠的情况是与降血压不利的。
糯米是一种温和的滋补品，有补血补虚，健脾暖胃止汗等作用，适用于脾胃虚寒所致的反胃，食欲减少，泄泻和气虚引起的汗虚气短无力，妊娠腹坠胀等症。吃糯米饭并不会影响高血压病人的身体健康，反而对病人的身体是有益的。
原发性高血压是由遗传背景和环境因素共同决定的。没有方法能改变遗传背景。继发性高血压主要采取寻出病因的疗法，去除病因。原发性高血压的治疗方法有两个，合理的生活方式和长期的药物控制。
螃蟹含的胆固醇还是比较高的，如果病人同时合并血脂高，可以少量吃，尽量不要吃大量的螃蟹，而且螃蟹属于寒性，有一部分胃肠道不好的病人吃了以后可能也会出现不舒服的情况。