需要多吃粗纤维水果蔬菜，保持大便通畅，有利于恢复。平时在日常生活中，也要合理饮食，避免辛辣，多喝水，避免久坐，保持大便通畅，预防便秘的情况。保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴。
在人流手术结束一个月后不是什么都可以食用。
通常情况下，由于人工流产手术可能会导致女性的子宫壁变薄。女性在饮食上可以多食用一些豆类食物，如豆腐、坚果类等含锌比较多的食物，还需要服用雌激素的药物进行治疗。若是治疗的效果不好，可以需要通过中医的指导下，服用补益气血的中药来进行调理。在平时的生活中，少吃生冷刺激辛辣的食物。
一般来说，剖腹产满2年怀孕不危险。
怀孕就是胚胎及胎儿在母体内生长发育的过程，通常有280天左右。如果有过1次剖腹产手术史，剖腹产满2年孕妇身体基本恢复，怀孕不危险，但是如果孕妇是瘢痕妊娠，则需要终止妊娠。
患者平时应该清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
女性在剖腹产满月后是可以洗澡的，但要注意以下几点：
一、洗澡的时间不要太长，长时间洗澡会使身体过度放松，从而使产妇产生虚脱。
二、洗澡建议采用淋浴，盆浴的话，可能会导致阴道炎的发生。
三、水温应在35到40度左右比较合适。
同时建议孕妇洗澡时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子、头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。
剖腹产下面也会松弛，但是并不严重。
因为无论是顺产还是剖宫产，在怀孕期间，尤其是孕晚期，体内黄体酮的升高，都会使产道变宽，为分娩做准备。
另外，随着胎儿的成长，子宫和胎盘的重量增加，会长期对女性的盆底肌肉，也就是保持紧实度最重要的地方造成压力，导致盆底肌张力减退，肌肉和肌纤维变形，造成一定的损伤。
在选择剖腹产的情况下，女性的阴道部位不会出现松弛现象。
因为剖腹产是从肚子里拿出来的，因为生产的时候不会通过阴道，不会引起阴道的松弛。做完手术以后要多休息，避免接触冷水，避免伤口感染，在排便前尽量少食多餐，多吃一些容易消化的东西，第二天要进行下床运动，把恶露排出体外，有助于子宫的修复。如果恶露始终没有排干净，还要及时就医处理。