白汗斑印自己恢复的时间是比较久的，要是斑印过多的情况可以到当地正规的医院治疗，自身是比较难以恢复的，要保证局部的卫生情况，出现瘙痒刺痛的情况尽量不要用手去抓，可以外用一些去斑印的膏药，平时要调整好作息以及吃东西，对于缓解病症是有好处的。
汗斑是花斑癣菌感染引起的。可以外用抗真菌的药膏之类的就可以。坚持用药至汗斑消失后一周。如果不治疗的话，天凉时会好些，夏天天热加重。如果坚持治疗，会治疗好的。要避免过度出汗。
花斑癣是由真菌感染引起的，部分可以自愈，是会传染扩散的，治疗应用抗真菌药物外用，还是到正规的医院皮肤科进行检查治疗，平时注意局部卫生，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物。
假若发现有病要及时的进行治疗，同时在生活中要注意做好预防和护理上班，养成良好的生活作息习惯，做好个人卫生，在生活中勤洗澡，勤换洗衣物，特别是夏季，夏季容易出汗，要及时地清洗，保持皮肤的清洁和干燥，在有病后要积极的去一家医院进行治疗。
出现汗斑可见于花斑癣，是真菌感染的疾病，建议口服药物，口服药物副作用较大。如果病情严重，肝功能正常的患者，可以根据病情口服抗真菌药物治疗。到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗。自己不要盲目服用药物，注意皮肤卫生，注意衣服的卫生，防止出现影响。