脑供血不足首先应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。也可以服用一些相关药物进行缓解。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要找专业的医生进行调治。
一般情况下，脑梗患者是一定要吃阿司匹林的。
脑梗死的患者，在病发后需要积极落实缺血性脑卒中的二级预防，以降低脑梗死的复发率，常用药物就是阿司匹林，可以抗血小板聚集，因此脑梗患者是一定要吃阿司匹林的。阿司匹林具有降低短暂性脑缺血发作及其继发性脑卒中的风险，尤其是脑梗死的患者，可能会伴有高血压、糖尿病等疾病，可以吃阿司匹林来防止情况加重。
一般情况下，脑梗患者可以服用阿斯匹林肠溶片，但要注意，在脑梗塞的急性期要针对病因、发病时间、发病机制进行个性化的用药。具体情况分析如下：
例如，由于房颤等引起的栓塞，在没有进行溶栓的情况下，需要进行抗凝剂的治疗，一般不推荐服用阿斯匹林肠溶片。如果在溶栓的时候，不管是脑血栓、腔隙性脑梗死，都要选择rt-PA、尿激酶等溶栓药物。如出现空洞性脑梗塞，需要服用阿司匹林进行抗凝治疗。
双椎供血不足头晕阿司匹林要吃到没有明显症状的时候，大概是在3个星期左右，但是并不是所有的脑供血不足的患者都适合吃阿司匹林。脑供血不足如果是大脑前循环供血不足，也就是颈内动脉斑块形成、颈内动脉硬化，造成大脑前2/3的脑组织缺血、缺氧。这个时候需要口服阿托伐他汀钙等调节血脂的药物。
吃阿司匹林的病人想要停药，一定要到医院做一下检查，然后根据检查结果咨询一下医生，在医生的指导下才可以停药，千万不要自己盲目停药，盲目停药有可能使病情反复发作，甚至还有可能使病情进一步加重，造成更严重的后果。
高血压患者建议以食用蔬菜水果为先。食用肉类可以选择鱼肉，鱼肉含有丰富的蛋白质和丰富的微量元素镁，对心血管系统有很好的保护作用，可以预防高血压和心血管疾病，另外，鱼肉中含有丰富的维生素A，铁元素，钙元素，这些物质对头发有一定的滋养作用，还可以延缓衰老。
或者选择瘦牛肉，含有能保护血管的优质蛋白，从而降低患高血压的几率。
此外，去皮的鸡肉也可以适量食用。鸡肉的蛋白质含量很高，种类也比较全面。鸡肉中的蛋白质，最典型的特点就是容易被人体吸收和利用。鸡肉中含有多种营养元素，如维生素A、B、C、磷氨酸、钙元素、铁元素等，对于病情有帮助。
