可以冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎，病者每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度。在生活上注意做好护理和调整，适当身体锻炼，生活起居有规律，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒等。
男性出现阳痿后要注意的是日常生活和饮食方面的问题，要避免熬夜，不要有自慰的习惯，同时要有适当的性生活频率，不能有不洁的性生活。经常运动，提高身体素质，可以有效地缓解阳萎。平时要多吃水果、蔬菜、海产品、鱼虾、牛奶、鸡蛋等，同时要注意加强自身的心理调节。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
阳痿的症状主要有阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活，阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起，年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳痿。
阳痿这种疾病的确在生活中需要多注意的，阳痿在中医上属于肾虚的范畴，肾虚引起的阳痿主要可以通过药物治疗和食物治疗来改善症状。改善阳痿症状的食物有很多，常见的是韭菜，秋葵，牡蛎，核桃。水果当中的西瓜之类的也有改善阳痿的作用。
通常来说，阳痿要针对不同的病因进行针对性的治疗，这要看个人的具体情况。
如果是心理问题引起的阳痿，要做好心理准备，要积极配合治疗，要有心理医生的指导，提高对性生活的兴趣。肾虚可以口服六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药。要想治疗阳痿，需要养成良好的生活习惯。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。