性生活时间短这和心理因素以及龟头过于敏感有关。采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，然后突然放松施加压力，方向从前向后，在性交时提高射精阈值延长性生活时间。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，甲鱼，鸽蛋，猪腰等锻炼阴茎。到口碑好的医院或是公立三甲的医院。
勃起时间短可能是由于肾阳不足，阴茎供血不足，性生活过于频繁，这会影响症状，可以服用适当的药片调节，可以吃羊肉、动物生殖器、补肾补阳食品，吃一片或一片。两个月的调理，如果没有改善，可以去正规的医院看中医，吃中药来调理。
阴茎能够正常的勃起，不存在勃起功能方面的问题，性爱时间过短射精快，无法满足女性，可能是包皮过长引起的，还有就是龟头过于敏感或者是肾虚性能力下降，还有可能是泌尿系统疾病引起的性功能异常等。
中国成年男性勃起时阴茎的平均长度为13-14厘米。介绍的阴茎很短，性爱通常持续2-15分钟。阴茎可以勃起但没有插入阴道，或者刚刚插入阴道，或者已经插入阴道不到两分钟，就是早泄。可以积极锻炼身体，增强体质。可以口服补肾壮阳的中成药。
一般情况下，阴茎硬度时间短可能是以下原因导致的：
这阴茎硬度时间短可能与勃起功能紊乱有关。阴茎硬度时间短可能是肾气亏虚、激素水平下降导致的。当然，也有可能是因为患有前列腺炎。患者可以通过抽血，检测激素水平，同时还要进行前列腺液和前列腺的B超等来确定病因。如果是因为激素水平下降，可以服用十一酸睾酮胶囊进行治疗，对于前列腺炎，可以服用三金片、酆清片等药物进行治疗。
一般情况下，阴茎硬的时间短可能是勃起功能障碍导致的，具体分析如下：
如果出现阴茎硬的时间短的症状，就是勃起功能障碍，这种情况通常称为阳萎，是一种较为普遍的性功能疾病，其病因有：精神紧张、工作过度、经常自慰、经常熬夜、缺少运动等。对于这样的患者，可以在医生指导下使用西地那非进行治疗，也可以服用龙鹿丸，或者是锁阳固精丹。