收缩肛门。每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。坐浴。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁。
便秘导致的便血要及时止血，可以口服血凝酶等止血药物，还可以口服头孢呋辛等消炎药物，防止肛门直肠感染。其次，通过口服麻仁丸、导片等软化大便的药物来缓解便秘。还可以口服一些润肠通便的药物，比如甘露醇，能够帮助清理肠道，促进排便。还需要进行鉴别是否有痔疮、直肠息肉等疾病存在，如果有，患者可能需要手术治疗。
如果便血通常为黑色或焦油状，则怀疑是由上消化道出血引起的；如果是新鲜的，怀疑是由直肠癌、直肠炎、直肠息肉、痔疮、肛裂等引起的。便秘可以口服泻药或多吃粗纤维蔬菜，吃芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜和其他辛辣食物，可以用热毛巾温暖腹部并顺时针按摩。每天用清水清洗肛门，用温盐水洗澡。
为预防孕妇便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。或者是可以空腹喝蜂蜜水，好一些的，尽量的不要吃药物，不然对孩子有影响的，按建议的来就可以的。
痔疮是由于不良饮食、生活习惯造成的。平常要禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，多吃蔬菜水果。药物治疗是根本不能彻底的，药物治疗仅仅能够消炎、止痛等缓解症状，就必须采取手术治疗，手术治疗才是彻底的措施。出现便秘的症状，还有腹胀，食欲不良，可以用胶囊，避免辛辣油炸食物，如辣椒、葱蒜等少吃，多喝水，多运动。
便秘会便血。便秘会引起便血，主要是由于干结的大便摩擦直肠黏膜，导致出血；或者大便干硬，排出困难，导致肛管皮肤裂损而引起出血。如果长期便血，就会出现贫血，所以，一定要尽量避免便秘。平时还要注意排便时间不要过长，否则会形成痔疮，也会引起出血。便秘的患者，还要注意进行适当的运动和活动，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。平时要注意多喝水，尤其是多喝蜂蜜水，而且饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免食用辛辣、油腻、煎炸、熏烤等刺激性的食物。
