一般来说，小腹胀可能是饮食不当、消化系统出现病变导致的。
本身肠胃比较差的人，在吃了豆类、乳制品、地瓜等容易引起胀气的食物，就会出现小腹胀的情况。消化系统脏器的黏膜、脏层腹膜受到刺激、牵拉紧张时，均可出现小腹胀痛不适。患者可以做腹部彩超、CT、肠镜等相关检查明确诊断，对症治疗。治疗期间，饮食上避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
一般情况下，女性腹胀可能是消化不良、胃肠炎等原因引起的，具体内容如下：
1.消化不良：如果女性没有养成良好的饮食习惯，可能会出现消化不良，从而导致女性感觉腹胀、腹痛。此时，女性应遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，以改善胃肠道功能。
2.胃肠炎：如果女性患有胃肠炎，多有腹胀、腹痛、呕吐等不适症状。女性可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物进行治疗，以缓解不适症状。
经常腹胀腹痛可能是慢性胃炎或者慢性结肠炎。
如果是上腹部的腹胀腹痛，可能是慢性胃炎，慢性胃炎指由多种病因引起的胃粘膜炎症。建议积极查找病因，针对病因进行治疗，如根除Hp、促胃肠动力；药物治疗，在医生的建议下联合服药，如四磨汤+多潘立酮+阿莫西林+甲硝唑，四磨汤可以恢复胃肠气机，改善胃肠功能，减少西药引起的刺激。如果是下腹部的腹胀腹痛，可能是慢性结肠炎，导致结肠的慢性炎症均可称为慢性结肠炎。建议积极寻找致病原因，保护胃黏膜、对抗病原体、消除肠毒素、改善症状、对症治疗、防治复发。慢性期以保守治疗为主，爆发型或内科治疗效果不佳的病例可采取外科手术治疗。饮食上建议清淡、柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物；宜少量多餐，补充多种维生素；勿食生、冷、高脂肪油腻及多纤维素的食物。
妊娠期间会出现腹胀，可能是因为孕妇的内分泌失调，肠胃蠕动和便秘等原因，如果有腹胀的症状，需要及时就医。
首先要看怀孕的时间，要留意肚子是否发硬、发紧。肚子有发硬的感觉，可能是因为宫缩。孕妇在怀孕三个月内出现了腹胀，可能是胃肠炎，肠胃功能差，平时要少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多运动。如果是因为宫缩引起的流产，那么要多休息，多做好保胎的准备。
导致腹胀腹痛的原因非常多，最主要有几下几种：
1.胃肠炎会造成肠胃消化不良，造成腹部胀痛。
2.胃穿孔，胃液流入腹腔，刺激腹壁，导致腹胀。
3.急性阑尾炎因侵犯腹腔脏器及腹壁而导致腹胀。
4.骨盆发炎，腹壁积聚，可导致腹胀、腹痛、腰痛。
5.宫外孕破裂或卵黄体破裂，大量的血流入腹腔，对腹壁造成刺激，也可导致腹胀和腹痛。
进食后有腹胀的症状可以见于消化道梗阻、消化不良，以及慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
消化道不全性肠梗阻，由于食物无法顺利地进入消化道，会出现腹胀、腹痛等不适，进食后会出现更严重的症状。如果是消化不良，消化道中的食物无法被消化吸收，停留在肠道里太久，很容易发生酵解、产气，导致腹胀。慢性胃炎、胃溃疡等都会对胃部造成一定的影响，再加上食物的刺激性，会导致吃东西后腹胀等情况，需要做腹透、胃镜等检查。如果是因为消化道阻塞，需要进行胃肠减压，需要手术。如果是消化不良，可以服用健胃消食片等。慢性胃炎、胃溃疡的患者可以口服硫糖铝、奥美拉唑等。