氟斑牙可以通过冷光美白的方式来改善，并且也可以做牙齿贴片。冷光美白需要将特殊的美白剂涂抹在牙齿上，然后再使用蓝光照射，从而达到比较好的效果。牙齿贴片可以使用树脂贴片或者是全瓷贴片治疗的时候，需要对牙齿轻度的磨损，然后直接将贴片粘在牙齿上，能够改变牙齿的颜色，并且也能够使牙齿更加的整齐好看，需要到正规的口腔科医院治疗。治疗期间要注意口腔的卫生，养成良好的刷牙习惯，能够预防口腔疾病的发生。
氟斑牙漂白可以到正规的医院通过冷光美白的方法治疗，能够起到美白牙齿的效果。如果出现了牙齿发黄，可能是口腔卫生不良引起的，有可能是刷牙姿势不当所造成的，通过冷光漂白能够达到美白牙齿的效果，而且还可改善口腔内的环境卫生，但是需要到正规的医院让经验丰富的医生治疗，如果操作不当可能还会对牙齿造成损伤，严重者还会影响到美观。在日常生活中要保持口腔内的环境卫生，养成早晚刷牙的好习惯，有助于病情的恢复。
氟牙症临床表现的特点是在同一时期萌出的釉质上有白垩色到褐色的斑块，严重者还并发有釉质的实质缺损，不是所有的氟牙斑都可以漂白。临床上常按其轻、中、重度而分为白垩型（轻度）、着色型（中度）和缺损型（重度）三种类型。1．改良水源，适量摄氟。2．轻或有着色无缺损的可以采用漂白脱色法脱色。3．严重有缺损的患牙可用复合树脂直接贴面，烤瓷贴面或甲冠等方法修复。建议：最好不要喝含氟量高的水：饮用水中含氟量过高导致氟斑牙的重要原因之一，因此应减少对含氟水的摄入，可以有效的避免氟斑牙形成。
氟斑牙漂白一般是管用的，必要时也可以选择超声波洗牙。氟斑牙由于不注意口腔的卫生所导致的，通过漂白的方式能够改善牙齿的颜色可以起到淡化的作用，但是漂白剂中含有化学成分，可能会对口腔的健康造成影响。如果想要达到美白牙齿的效果，也可以选择超声波洗牙，能够去除牙菌斑和牙结石，达到美白牙齿的作用。
氟斑牙漂白并不是永久的，维持的时间可能会在三年左右。氟斑牙可能是长期不良的口腔习惯引起的，会导致牙齿出现发黄或者是牙齿发黑的症状，通过漂白手术的方法能够使牙齿变白，维持的时间不是很长，可能会在三年左右。利用超声波仪器的震荡作用，清除口腔的牙菌斑和牙结石。
轻度的氟斑牙，可以做漂白治疗，重度的氟斑牙，需要做全瓷贴面恢复美观。化学漂白法就是指用化学药物或者化学方法来使牙齿变白的方法，目前有首席专利美白，冷光美白法，激光美白法，皓齿美白法等方法。遮盖美白是指在牙齿表面粘结上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用，目前最流行、效果最好的方法就是瓷贴面，既美观又逼真，呈现出了真实牙齿的通透性。建议：慎用含氟牙膏：使用含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，也容易导致氟牙症的形成。
